Kāju pietūkums (kāju tūska): terapija

Kāju pietūkuma (“kāju tūskas”) terapija ir atkarīga no cēloņa:

  • Akūta erysipelas → skatīt zemāk par tāda paša nosaukuma slimību.
  • Akūta kāja vēnas tromboze - skatīt zemāk par tādu pašu slimību.
  • Limfedēma - skatīt zemāk par tādu pašu slimību.
  • utt

Vispārīgi pasākumi

  • Fizioloģiskas tūskas gadījumā (ko izraisa ilgstoša stāvēšana vai sēdēšana):
    • Vakarā vai starpbrīžos ik pa brīdim paceliet kājas
    • Mainiet visu dienu sadalīto pozīciju
    • Daudz staigājiet vai pārvietojieties
    • Iekļaujiet stiprināšanas vingrinājumus ikdienas dzīvē
    • Kneipa lējumi, ūdens protektors
  • Nikotīns ierobežojums (atturēties no tabaka lietošana) - šūnu un asinsvadu toksīns.
  • ierobežots alkohols patēriņš (vīriešiem: maks. 25 g alkohols dienā; sievietes: maks. 12 g alkohols dienā) - šūnu un asinsvadu toksīns.
  • Mērķis ir normāls svars! ĶMI noteikšana (ķermeņa masas indekss, ķermeņa masas indekss) vai ķermeņa sastāvu, izmantojot elektriskās pretestības analīzi un, ja nepieciešams, piedalīšanos medicīniski uzraudzītā svara zaudēšanas programmā.
    • ĶMI ≥ 25 → dalība medicīniski uzraudzītā svara zaudēšanas programmā.
  • Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz kāja pietūkums / kāju pietūkuma cēlonis (zāļu izraisīta tūska).

Fizikālā terapija (ieskaitot fizioterapiju)

  • Kompleksā fiziskā dekongestīvā terapija (CPD) ar šādiem komponentiem (atkarībā no indikācijas - skatīt zemāk):
    • Manuāla limfodrenāža (ML) [par: hroniska vēnu mazspēja, limfedēma, tūska (ūdens aizture)].
    • Kompresijas zeķes / kompresijas pārsēji [hroniskas vēnu nepietiekamības, limfedēmas, posttrombotiskā sindroma, tromboflebīta, varikozu vēnu paplašinājumu gadījumā]]
    • Dekongestīva kustība / elpošanas terapija [par: limfedēmu]
    • Āda stresa ādas kopšana [par: limfedēma].