Cik bieži un cik ilgi man vajadzētu lietot mājsaimniecības līdzekļus?
Mājsaimniecības līdzekļu lietošanas biežums un ilgums jāpielāgo simptomu smagumam. Par akūtu sāpes sāpju mazināšanai ir ļoti ieteicams izmantot mājsaimniecības līdzekļus pilnā intensitātē.Ja grēmas notiek atkārtoti ilgā laika posmā, attiecīgi jāpielāgo mājsaimniecības līdzekļu lietošana. Zāļu terapijas gadījumā ārsta uzraudzībā attiecīgi jāprecizē mājsaimniecības līdzekļu lietošana. Cepamās sodas lietošana vienmēr jāveic uz īsu laika periodu, un, ja iespējams, tā jāapspriež ar ārstu.
Kas būtu jāizvairās?
Grēmas ir biežāk sastopama pēc ēšanas. No tā var izdarīt secinājumus par pārtikas produktu iespējamo iedarbināšanu.
- Daudziem no skartajiem tiem ir grauzdiņi, vafeles, kūkas, taukaina gaļa un desas, kā arī citrusaugļi un mārrutki.
- Tāpat, ja iespējams, jāizvairās no dažiem dzērieniem, piemēram, gāzētiem dzērieniem, alkohola un kafijas.
- smēķēšana var arī veicināt grēmas un tāpēc no tā jāizvairās.
Grēmas naktī
Grēmas rodas arī naktī daudziem skartajiem cilvēkiem. Tas bieži noved pie miega traucējumiem un smagiem sāpes. Tāpēc nakts laikā ieteicams ķermeņa augšdaļu nedaudz uzcelt.
Guļot uz sāniem var palīdzēt arī grēmas naktī. Turklāt jums vajadzētu izvairīties ēst kaut ko tieši pirms gulētiešanas un tā vietā ieturēt pēdējo maltīti vismaz trīs stundu starplaikā pirms ēšanas.
- Iemesls tam ir tāds, ka kuņģa sula var viegli ieplūst barības vadā, kad ķermenis atrodas horizontālā stāvoklī.
Slimības ārstēšana tikai ar mājas līdzekļiem vai tikai kā atbalstoša terapija?
Neatkarīgi no tā, vai grēmas var ārstēt tikai ar mājas līdzekļiem, tas ir atkarīgs no sāpes.
- Neregulāras grēmas gadījumā zāļu terapija parasti nav nepieciešama, ja mājsaimniecības līdzekļi attiecīgi mazina simptomus.
- Tomēr, ja grēmas rodas atkārtoti, jāveic medicīniskā pārbaude un jāsāk atbilstoša ārstēšana. Šajā gadījumā pēc konsultēšanās ar ārstu var izmantot mājsaimniecības līdzekļus, tādējādi atbalstot turpmāku lietošanu.
