Cik bieži man vajadzētu mazgāt gultas veļu?
Lietojot gultas veļa alerģijas slimniekiem, pareiza tīrīšana ir ļoti svarīga. Gultas veļu nevajadzētu mazgāt pārāk bieži, pretējā gadījumā var tikt zaudēta aizsardzība pret putekļu ērcītēm. Tāpēc gultas veļa alerģijas slimniekiem mazgāt vajadzētu retāk nekā parasti gultas veļa, parasti ik pēc 2-4 mēnešiem. Tomēr vienmēr jāpievērš uzmanība informācijai, kas sniegta kopā ar gultas veļu. Turklāt gultas veļa jāatjauno apmēram reizi 3 gados, lai garantētu optimālu aizsardzību alerģijas slimniekiem.
Kā un ar ko man mazgāt gultas veļu?
Gultas veļa alerģijas slimniekiem jāmazgā pēc iespējas augstākā temperatūrā, lai mājas putekļu ērcītes varētu nogalināt. Šie mirst no 60 grādu mazgāšanas temperatūras, vēl labāk ir 90 grādu temperatūra. Jāuzmanās, lai gultas veļas audumu varētu mazgāt arī šādā temperatūrā.
Turklāt priekšroka jādod intensīvam skalošanas ciklam. Izvēloties mazgāšanas līdzekli, ir jāpārliecinās, ka tas sastāv no dārzeņu produktiem, ja iespējams, bez piedevām. Jāņem vērā arī minerālu bāze.
Kā es varu atbrīvoties no putekļu ērcītēm gultā?
Lai atbrīvotos no putekļu ērcītēm pakaišos, jāņem vērā dažādi faktori. Pirmkārt, ir pienācīgi jānotīra gultas veļa. Tas ietver regulāru mazgāšanu - atkarībā no gultas veļas auduma - pietiekami augstā temperatūrā.
Tas var nogalināt mājas putekļu ērcītes. Gultas veļa ir regulāri jāsit un jāvēdina, lai no putekļiem izkratītu mājas putekļus un ērces. Tas arī noņem ādas svari, kas ir mājas putekļu ērcīšu galvenais pārtikas produkts.
Turklāt vide būtu jāpadara pēc iespējas nepatīkamāka mājas putekļu ērcītēm. Mājas putekļu ērcītes var labi izdzīvot guļamistabā pelējuma klātbūtnes dēļ. Tāpēc ir svarīgi nodrošināt līdzsvarotu telpas temperatūru un mitrumu. Regulāri ventilācija tāpēc ir liela nozīme. Regulāra telpu tīrīšana, ieskaitot mitru tīrīšanu lamināta vai parketa grīdas gadījumā, kā arī putekļsūcējs ar smalku putekļu filtriem palīdz samazināt mājas putekļu ērcīšu skaitu.
Vai gultas veļa alerģijas slimniekiem ir pieejama pēc receptes?
Mūsdienās to ir daudz veselība apdrošināšanas kompānijas, kas sedz gultas veļas izmaksas alerģijas slimniekiem vai pat pilnībā sedz tās. Ar likumu veselība jo īpaši apdrošināšanas sabiedrības bieži sedz daļu izmaksu. Tomēr tas, vai tiek veikta (daļēja) atmaksa un cik tā ir, būtu iepriekš jāprecizē veselība apdrošināšanas sabiedrība. Lai saņemtu līdzmaksājumu no atbildīgās veselības apdrošināšanas sabiedrības, vairumā gadījumu ir nepieciešama medicīniski apstiprināta alerģijas diagnoze.
