Caur siltumu
kuņģa-zarnu trakta problēmas var izraisīt arī karstums. Tā kā ķermenis mēģina atdzist augstā temperatūrā, pastiprinot svīšanu, no zarnu satura tiek noņemts vairāk šķidruma. To var kompensēt ar pietiekamu šķidruma daudzumu. Parasti pieaugušajam pietiek ar diviem litriem šķidruma dienā, bet karstā laikā tam vajadzētu būt apmēram trim litriem.
Ja to nevar panākt, aizcietējums notiks biežāk. Daži arī attīstās nelabums ko izraisa karstums. Atkal lielais šķidruma zudums svīšana parasti ir atbildīgs, jo asinis apjomu un arī asinsspiediens var nomest. Tā rezultātā rodas reiboņa sajūta un nelabums var rasties.
Barošana
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana uzturs bieži var izraisīt kuņģa-zarnu trakta problēmas alerģijas vai atsevišķu sastāvdaļu nepanesības dēļ. Laktoze neiecietība noteikti ir viens no tipiskajiem cēloņiem. Šeit nepieciešamo fermenti trūkst, kas parasti apstrādā uztura sastāvdaļas.
Tā vietā tos sadala baktērijas un zarnās rodas gāzes, kas var izraisīt meteorisms un caureja. Glutēna nepanesamība arī noved pie kuņģa-zarnu trakta problēmas caurejas formā zarnu darbības zuduma dēļ gļotādas. Pārāk taukains ēdiens var izraisīt arī gremošanas problēmas un tikmēr izraisīt kuņģis krampji.
Tomēr veselīgs un līdzsvarots uzturs var arī novērst kuņģa-zarnu trakta problēmas un sniegt palīdzību problēmu gadījumā. Caurejas gadījumā šķidruma un sāls zudums līdzsvarot var normalizēt ar sāls nūjām un saldu dzērienu un mazināt simptomus. Kuņģa-zarnu trakta problēmu gadījumā sākumā vajadzētu saudzēt arī gremošanas orgānus, kas labi var derēt, piemēram, ar zupām, biezputrām, sausiņiem vai maizi bez pilngraudu.
Narkotikas
Zāļu lietošana bieži var nozīmēt “lāstu vai svētību”. Tas notiek tāpēc, ka papildus vēlamajam efektam dažreiz ir arī blakusparādības, kas var izraisīt kuņģa un zarnu trakta problēmas. Pirmkārt, ir antibiotikas piezvanīt, kas ne vienmēr nogalina tikai kaitīgo, slikto baktērijas, bet arī labās, vēlamās baktērijas, kas apdzīvo zarnas un ir neaizstājamas tās darbībai un neatkarīgai aizsardzībai pret patogēniem.
Tādā veidā var veicināt arī nevēlamo baktērijas, Piemēram, Clostridium difficile, kas pēc tam izraisa caureja. Turklāt virkne citu zāļu, izmantojot dažādus mehānismus, izraisa kuņģa-zarnu trakta problēmas. Vislabāk pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju vai jautājiet par to farmaceitam vai ārstam.
Tomēr, tā kā jūs lietojat arī zāles kuņģa-zarnu trakta problēmu mazināšanai, tās var būt arī svētība. Ja, piemēram, jūs ražojat pārāk daudz kuņģis skābi un tādējādi ir problēmas, uz noteiktu laiku varat lietot kuņģa skābes blokatorus. Tomēr nevajadzētu tos lietot pārāk ilgi, bet pirms to lietošanas konsultējieties ar ārstu, kā kuņģis skābe nodrošina arī noteiktu aizsardzību pret patogēniem, kas iet caur kuņģi. Papildu zāles, kas var izraisīt problēmas uzlabošanos, var saņemt no ārsta vai aptiekas.
