Šie simptomi norāda, ka jūs ciešat no tenisa elkoņa
Tipiski simptomi teniss elkonim ir: Papildus tipiskajai vilkšanai, dedzināšana sāpes elkoņa ārpuses, ko var izraisīt spiediens vai pat miera stāvoklī, ir citi raksturīgi simptomi, kas saistīti ar teniss elkonis. sāpes var rasties īpaši tad, kad elkonis ir izstiepts, kā arī tad, kad apakšdelms tiek pagriezts (piemēram, skrūvējot) un paceļot smagas kravas. Papildus sāpes, dažos gadījumos var rasties arī jutīguma traucējumi.
Jutības traucējumi ir nejutīguma sajūta, kas bieži aprobežojas ar elkoņa zonu, bet dažos gadījumos var ietekmēt arī apakšdelms. Smaga iekaisuma gadījumos reti var novērot iekaisuma ārējās pazīmes, piemēram, apsārtumu, pietūkumu un pārkaršanu elkoņa locītava. Tomēr tas notiek retāk teniss elkonis; drīzāk šādi simptomi norāda uz locītavas iekaisumu (artrīts) vai bursae (bursīts).
- Sāpes elkoņa ārējā pusē
- Sāpes, satverot elkoni
- Sāpes, paceļot plaukstu
- Sāpes, izstiepjot pirkstus
Tipisks priekš tenisa elkonis vai tenisa elkonis ir, no vienas puses, sāpes, kuras var izraisīt spiediens uz elkoņa ārpusi - kur Cīpslas no apakšdelms muskuļi atrodas - un, no otras puses, sāpes, kuras tikai pastiprina skarto apakšdelma muskuļu kustība. Spiediena sāpes izraisa lokāls iekaisums, kas kairina audus un ādu elkoņa zonā. Kustības sāpes provocē galvenokārt strečings pirkstiem un plaukstas locītava (īpaši pret pretestību). Dažreiz pat dūres aizvēršana vai apakšdelma pagriešana var izraisīt sāpes.
Īpaši lokalizēti simptomi
ar tenisa elkonis, pavadošie simptomi galvenokārt ir apakšdelma rajonā. Sāpes galvenokārt koncentrējas uz elkoņa ārpusi, ko var izraisīt spiediens. Turklāt sāpes izraisa strečings pirkstu kustības un plaukstas locītava, bieži vien arī ar dūri aizverot un pagriežot apakšdelmu.
Sākotnēji sāpes bieži izjūt tikai elkoņa cīpslas piestiprināšanas zonā, bet, progresējot slimībai vai muskuļiem tiek pakļauta papildu slodze, tās var skaidri izstarot apakšdelmā. Atkarībā no tā, cik izteikts ir iekaisums tenisa elkonis, sāpes var izplatīties arī aiz elkoņa. Smagos gadījumos sāpes var izstarot arī augšdelms stresa stāvoklī, noteiktas kustības vai dažreiz pat miera stāvoklī.
Tomēr biežāk sāpes izstaro augšdelms un apakšdelms pie golfa spēlētāja elkoņa, kur ir iekaisuši nevis cīpslas stiprinājumi uz ārējā elkoņa, bet tie, kas atrodas iekšpusē. Šeit var gadīties, ka sāp visa roka. Ja papildus sāpes elkoņā, plecā ir arī sāpes vai sāpīgi kustību ierobežojumi, tas dažkārt var liecināt par nepareizu svara nēsāšanu, nepareizu stāju vai nepareizām kustībām ķermeņa augšdaļas rajonā. Dažos gadījumos stipri iekaisusi tenisa elkonis var izraisīt pat sāpes, kas izstaro plecu. No otras puses, sāpīgs plecs var izraisīt arī sliktu stāju un nepareizu apakšdelma muskuļu sasprindzinājumu, kas savukārt var izraisīt tenisa elkoni, kad tas tiek pārslogots.
Visi šīs sērijas raksti:
