Šie mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt
Ieelpošana var palīdzēt izžūt gļotādas. Kumelītes vai timiānu var pievienot ūdenim. Ieelpošana no tvaikiem piemīt noteikta dekongestanta un pretiekaisuma iedarbība.
Ieelpošana ir iespējams vairākas reizes dienā 10 līdz 15 minūtes. Jāatzīmē, ka ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 60 grādus pēc Celsija, lai izvairītos no gļotādas bojājumiem. Salvija nevajadzētu pievienot, jo salvija kavē piena ražošanu.
Turklāt var izmantot dažādas zāļu tējas. Tos var dzert vai skalot rīkles. Atkal dzeršana salvija tēja nav ieteicama.
To var skalot, ja pēc tam to izspļauj. Tā kā ar kakla sāpēm drīzāk nav jālieto zāles, pastilas bez cukura piedāvā sevi šeit. Turpmākie sadzīves līdzekļi ir karsta vistas buljona dzeršana vai siltu kāju vannu lietošana.
Blakus daudzajiem sadzīves līdzekļiem, kurus ieteicams lietot saaukstēšanās laikā, ir nepieciešams pietiekams daudzums šķidruma. Var izmantot tēju vai pat ūdeni. Tā kā zīdīšana vien ir ķermeņa slodze, ir svarīgi nodrošināt, ka saaukstēšanās laikā jūs pietiekami atpūšaties un gulējat. Kuri mājsaimniecības līdzekļi palīdz saaukstēšanās gadījumā? To var uzzināt šeit.
Vai saaukstēšanās laikā es saņemu mazāk piena?
Medicīnas literatūrā nav atrodama saikne starp saaukstēšanos un samazinātu piena ražošanu. Sakarā ar paaugstinātu fizisko slodzi, ko rada saaukstēšanās, izsmelšana, iespējams, var izraisīt piena ražošanas samazināšanos. Tāpēc ļoti svarīga ir pietiekama atpūta un pietiekama šķidruma uzņemšana.
Visi šīs sērijas raksti:
