Lēkšana foršā ūdens karstā dienā labvēlīgi ietekmē cilvēku. Tas pats notiek, kad viņš atkāpjas no lieliskā auksts uz siltu uguni iesildīties. Fakts, ka šī atšķirība tiek uztverta šādā veidā, ir saistīts ar paša ķermeņa siltumu un neatkarīgu aklimatizāciju. Katram cilvēka organismam ir diezgan pastāvīgs ķermeņa siltums, kas vispirms ir neatkarīgs no ārpasaules.
Kas ir ķermeņa siltums?
Katram cilvēka organismam ir diezgan nemainīgs ķermeņa siltums, kas vispirms ir neatkarīgs no ārējās pasaules temperatūras. Dzīvnieku pasaulē ir endotermiski un ektotermiski dzīvnieki. Pirmās kategorijas cilvēki siltumu ražo neatkarīgi, bet otrajā - ķermeņa siltumu gandrīz pilnībā iegūst no ārpasaules un vides. Zīdītājus un putnus sauc par homoiotermiskiem, jo tie uztur ķermeņa temperatūru ekviotermiskā un pastāvīgi augstā līmenī. Savukārt bezmugurkaulnieki, zivis vai rāpuļi tiek uzskatīti par poikilotermiskiem, jo to ķermeņa temperatūra pasīvi pielāgojas ārējai temperatūrai un ar to arī mainās. Visbeidzot, ir heterotermiski dzīvnieki, kuru vidū ir, piemēram, platiķis vai dažādi kukaiņi. Viņi paši var regulēt ķermeņa temperatūru tikai īsu laiku un ļoti ierobežotā mērā. Cilvēka organismam ir regulējoši mehānismi, lai pielāgotu savu ķermeni dažādām ārējām temperatūrām, lai pasargātu to no pārkaršanas vai hipotermija, cita starpā. Tas ražo siltumu, kas savukārt ir atkarīgs no enerģijas piegādes. Siltumu galvenokārt rada pārtikas uzņemšana, kas organismā tiek oksidēta un sadedzināta. Pārtika ir jādedzina arī ķermenī, lai izkustinātu muskuļus un radītu mehānisko enerģiju. Degšanas enerģija ir maza, un atlikusī enerģija tiek pārvērsta ķermeņa siltumā. Tas notiek mitohondriji, kas atrodas katrā ķermeņa šūnā un tiek uzskatīti par organisma spēkstacijām. Ķīmisko ciklu dēļ organismā skābeklis tiek pārveidots par ūdens un CO2 caur elpošanu un ogļhidrāti no pārtikas. Šis process rada enerģiju, kas tiek pārveidota par siltumu. Šis siltums savukārt tiek sadalīts elektriskajā enerģijā un kinētiskajā enerģijā. Šajā ziņā no tehniskā viedokļa cilvēki darbojas kā bioloģisks reaktors ar savu ķermeņa temperatūru, kas ir aptuveni 37 grādi pēc Celsija. Tā kā apkārtējā temperatūra parasti ir zemāka, cilvēka ķermenis pastāvīgi atbrīvo siltumu. Pat tad, kad ārējā temperatūra paaugstinās, palielinās elpošanas un asinsrites darbs, kas palielina ķermeņa siltumu. Jo vairāk organisms tiek stresots vai iesaistīts, jo vairāk veidojas ķermeņa siltums. The āda jo īpaši ir būtiska loma ķermeņa siltuma izkliedēšanā. Kā arī asinis apgrozība un ķermeņa izmērs.
Funkcija un uzdevums
Siltumu transportē asinis plūsma organismā. Attiecīgi ķermeņa siltuma plūsma ir iespējama tikai tad, ja āda temperatūra ir zemāka par ķermeņa serdes temperatūru. Saistībā ar ķermeņa siltumu vienmēr ir ķermeņa temperatūra, bet tā ne vienmēr ir vienāda pat ķermeņa iekšienē. Tas ir tāpēc, ka orgāni, kas atrodas ķermeņa kodolā, piemēram, aknas, sirds, smadzenes un niere, būtībā ir vietas, kur veidojas siltums. Kaut arī viņu masa ir tikai aptuveni astoņi procenti no kopējās ķermeņa masas, viņu siltuma ražošanas daļa atpūtas stāvoklī pārsniedz septiņdesmit procentus. Turpretī muskuļi un āda veido vairāk nekā piecdesmit procentiem ķermeņa, tie nodrošina mazāk nekā divdesmit procentus siltuma, kad organisms ir miera stāvoklī. Rokas un kājas, ko sauc arī par ekstremitātēm, un visa āda pieder pie ķermeņa apvalka zonas, kas nav fiksēta. Paplašināšanās ir atkarīga no ārējās temperatūras, un fiziskās aktivitātes laikā ķermeņa apvalkā veidojas vairāk siltuma nekā ķermeņa kodolā. Lai uztvertu temperatūru, cilvēkiem ir siltuma un auksts. Ir arī siltums un auksts punkti viņa ādā, zem kuriem atrodas nervu šūnas, kuru ķīmija mainās līdz ar temperatūras izmaiņām. Ja tas notiek, signāli tiek nosūtīti uz smadzenes un ķermeņa siltums tiek regulēts atkārtoti.
Slimības un kaites
Cilvēka ķermenis ir ļoti jutīgs, mainoties temperatūrai. Pārāk zema vai pārāk augsta ķermeņa temperatūra vienmēr ir zīme, ka kaut kas nav kārtībā. Ja temperatūra paaugstinās, par to runā drudzis.Siltuma emisija palielinās svīšanas un spēcīgākas iedarbības dēļ asinis apgrozība. Ja temperatūra ir virs 40 grādiem pēc Celsija, tā pat var vadīt līdz nāvei. Turpretī pārāk zema temperatūra ir traucējumi, kurus var pamanīt aukstas rokas vai kājas, kas nekļūst siltas pat tad, kad tiek uzklāts karstums. Cilvēks iekšēji jūtas auksts. Tad medicīna runā hipotermija, bet daudzi cilvēki to nepamana ieraduma dēļ. Ķermeņa siltuma trūkums norāda uz sliktām asinīm apgrozība. Asinis kuģi sašaurinās, un siltums, ko pārnes asinis, nenonāk reģionos, kur tai vajadzētu sakarst, ieskaitot plaukstu vai kāju. Ķermeņa siltuma trūkuma izraisītāji bieži ir uzsvars vai spriedze, arī deficīta simptomi vai smēķēšana nikotīns. Tā kā cilvēka organisms vienmēr cenšas uzturēt aptuveni 37 grādu temperatūru, tas reaģē uz temperatūras svārstībām ar endogēnu iedarbību. Gadījumā, ja hipotermija, piemēram, tas nodrošina mazāku asinsriti ādā, rokās un kājās, kā arī samazina siltuma izdalīšanos, saraujot muskuļus. Tas rada atdzišanu, kas savukārt rada jaunu siltumu.
