Vispārējās higiēnas instrukcijas
Šeit ir daži vispārīgi padomi un ieteikumi par acu higiēnu: tas palīdz, atslābina un nomierina acis, ja uz dažām minūtēm uz acīm uzliekat siltā ūdenī samitrinātas kompreses. Siltums palīdz dziedzeros radītajai sekrēcijai nedaudz sašķidrināties un tādējādi vieglāk izplūst. Tādā veidā jūs varat novērst iespējamo krusa.
Gaisma masāža plakstiņu virzienā uz skropstām papildus atbalsta plūsmu. Protams, ir svarīgi pievērst uzmanību labai higiēnai, gan izmantotajam dvielim, gan pirkstiem. Mazas garoziņas, zvīņas vai miega smiltis acu malās un arī starp skropstām var viegli noņemt ar vates tamponu, kas arī ir silti samitrināts.
Turklāt, lai skropstas būtu elastīgas un aizsargātu, var izmantot barojošu un nedaudz eļļainu ziedi plakstiņš āda no izžūšanas. Arī olīveļļai ir nedaudz pretiekaisuma iedarbība. Protams, vienmēr izmantojiet vates tamponus tikai vienā pusē un pēc tam paņemiet jaunu.
Kaitīgas ārējas ietekmes, piemēram, cigarešu dūmi, sauss gaiss vai putekļi, arī var kairināt acis un veicināt iekaisuma attīstību. Tāpēc ir svarīgi izvairīties no pārāk biežas smēķētāju tuvuma (un pat atteikties no tā smēķēšana ja iespējams vai vismaz samaziniet to), lai telpā esošais gaiss būtu pietiekami mitrināts, regulāri to izvēdinot, un neļautu uz virsmām uzkrāties pārāk daudz putekļu. Ja cilvēks cieš no pastāvīgi sausām, kairinātām acīm un / vai svešķermeņa sajūtām acī, oftalmologs jākonsultējas.
Anatomiskie pamati
Šeit ir īsa ekskursija plakstiņu anatomijā, lai palīdzētu jums saprast, kāpēc šāds plakstiņš var vispār uzbriest. Acu plakstiņiem ir priekšroka pietūkumam vieglāk nekā citām ķermeņa daļām. Tie ir izgatavoti no ādas ar salīdzinoši nelielu slāni, ti, ļoti plānu, un pamatā esošie audi ir vaļīgi un mīksti. Tauku nogulsnes gandrīz nav, bet ir vairāk asinis kuģi un limfātiskie trauki.
Tas nozīmē, ka visas dienas garumā šeit ļoti mazā telpā pārvietojas daudz šķidruma. Telpa ir arī tik šaura un ierobežota, jo plakstiņiem ir saistaudi iekšpusē plāksne, kas ir cieši savienota ar acs ligzdu abos acs stūros un darbojas kā mehāniska barjera. Tas izskaidro, kāpēc, tiklīdz šķidruma spiediens organismā kaut nedaudz palielinās, tas uzreiz ir pamanāms uz plakstiņiem un veidojas tūskas (šķidruma uzkrāšanās audos).
Tā kā šķidruma pārpalikums visvieglāk var pāriet uz blakus esošo pusi, tūska bieži ietekmē abus plakstiņus. Plakstiņu iekšpusē ir arī dziedzeri, kas caur to radīto sebumu nodrošina, ka plakstiņi un skropstas paliek elastīgas. Ir vairāki dziedzeru veidi plakstiņš kuru izvadkanāli ir gan plakstiņa malā, gan plakstiņa iekšpusē.
Ja kāds no šiem mazajiem kanāliem tiek bloķēts, dziedzera radītais noslēpums vairs nevar pareizi iztukšot, uzkrāties un var kļūt iekaisis. Plaši izplatīta miežu kukurūza ir tipiskas šāda aizsprostojuma sekas tauku dziedzeris plakstiņā.
Visi šīs sērijas raksti:
