Vai stresu var mazināt arī ar medikamentiem - un kādus?
Tagad tirgū ir daudz narkotiku, kas to sola samazina stresu. Tomēr tie jālieto ļoti piesardzīgi, jo gandrīz visas šīs zāles galvenokārt ir vērstas uz hroniska stresa simptomu novēršanu, piemēram, depresijas noskaņojuma uzlabošanos, taču nenovērš pamatcēloņu. Tādējādi paziņojums, ka šīs zāles var samazina stresu ir taisnība tikai daļēji.
Vispazīstamākā aktīvā viela stresa terapijā ir t.s. Asinszāli. Tas ir efektīvs pret depresīvu noskaņojumu, stresa izdegšanu un trauksmes traucējumi. To bez receptes var iegādāties dažādās formās, piemēram, eļļā, cietās kapsulās vai tējās.
Patērējot Asinszālitomēr jāatzīmē, ka tam ir modulējoša ietekme uz dažiem fermenti mūsu ķermenī un var ierobežot citu zāļu, piemēram, tablešu, iedarbību. Vēl viena plaši lietota aktīvā viela ir baldriāns, ko īpaši lieto miega traucējumu un lielas nervozitātes gadījumā, un to parasti lieto kā pilienus. Citas aktīvās sastāvdaļas šajā lietošanas jomā ir ginks lapu ekstrakts un pasifloras zāle.
Visbiežāk lietotās recepšu zāles ir Oksazepāms, kas pieder benzodiazepīnu grupai un mazina trauksmi un stresu. Tomēr šīs zāles jālieto tikai patoloģiskos stresa stāvokļos, piemēram, izdegšanā, jo tas rada lielu atkarības risku. Lielākajai daļai medikamentu, ko lieto stresa gadījumā, ir blakusparādības, kas var izraisīt nogurumu, miegainību un reiboni.
ņemot Asinszāli, papildus mijiedarbībai ar citiem iepriekš aprakstītajiem medikamentiem, retos gadījumos palielina jutību pret gaismu un var izraisīt arī diskomfortu kuņģa-zarnu traktā. Var izraisīt arī asinszāli kuņģis problēmas un galvassāpes kad patērē baldriāns. Recepšu zāles stresa gadījumā, piemēram oksazepāms, papildus iepriekš aprakstītajām blakusparādībām var izraisīt arī libido, muskuļu vājuma vai depresijas noskaņojuma samazināšanos. Turklāt pat nelielas šīs zāles devas var izraisīt atkarības risku.