Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikums. Vācijas uztura biedrībā (DGE) vai Eiropas Savienībā (ES) vēl nav pieejamas saistošas DA-CH vai RDA atsauces vērtības eikosapentaēnskābes (EPA) vai dokozaheksaēnskābes (DHA) uzņemšanai. Veseliem pieaugušajiem ikdienas nepieciešamību pēc DHA un EPA pieņem Eiropas ... Dokozaheksaēnskābe (DHA): pārtikas produkti
Klīniski acīmredzama omega-3 taukskābju deficīta gadījumi ir reti, taču tie liecina par nepieciešamību uzņemt šīs taukskābes. Jaunai meitenei, kas tika ievadīta intravenozi ar ļoti maz omega-3 taukskābēm, attīstījās redzes grūtības un maņu neiropātija. Šie simptomi izzuda pēc tam, kad tika piegādāts vairāk omega-3 taukskābju. Ādas un galvas ādas iekaisums, zvīņošanās un asiņošana, brūču dzīšana… Omega-3 taukskābes: deficīta simptomi
ASV Pārtikas un uztura padome ir noteikusi EPA (eikosapentaēnskābes) un DHA (dokozaheksaēnskābes) augšējo robežu no uztura bagātinātājiem 3 g dienā. Personām, kurām ir paaugstināta tendence asiņot, piemēram, no medikamentiem, jāievēro lielāka piesardzība. Riska grupa jutīgiem cilvēkiem ar paaugstinātu tendenci asiņot… Omega-3 taukskābes (EPA, DHA): drošības novērtējums
