Iegurņa grīdas apmācība
Ievads Galvenokārt sievietes cieš no iegurņa pamatnes vājuma. Liekā svara, vairāku grūtniecību un dzemdību dēļ iegurņa pamatne tiek pakļauta lielai slodzei, un tās funkcija laika gaitā var mazināties. Tomēr iegurņa pamatne ir būtiska, lai saglabātu urīna un fekāliju nesaturēšanu un pareizu anatomisko stāvokli ... Iegurņa grīdas apmācība