Lai novērstu hiperemēzi gravidarum (grūtniecība vemšana), uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- Psihosociālā situācija
- Stress, smagas stresa situācijas
- Virssvars (ĶMI ≥ 25, aptaukošanās).
Vispārējie preventīvie pasākumi
Atbilst tiem, kam ir vemšana (vemšana):
- Uzturs:
- Zemu tauku
- Augsts ogļhidrātu daudzums
- Biežas mazas maltītes
- Rīta maltīte guļ gultā
- Izvairieties:
- Skābie ēdieni
- Nepatīkamas smakas
