Definīcija Galds ar regulējamu augstumu ir piemērots papildinājums ergonomiskai darba vietai kopā ar ergonomisku galda krēslu un datoru aprīkojumu. Tas nodrošina, ka darba laikā lietotājs paliek elastīgs un atbrīvo muskuļus, saites un mugurkaulu un novērš hroniskas slimības. Šīs konstrukcijas bieži tiek noslogotas vienā pusē, pastāvīgi sēžot, kas nozīmē saīsināt… Regulējams rakstāmgalds
Prasības Prasības attiecībā uz rakstāmgaldu ar regulējamu augstumu attiecas uz dažādām galda īpašībām, un tās nosaka Federālais darba drošības un veselības institūts. No vienas puses, tas ietver galda virsmas laukumu, kam vajadzētu nodrošināt pietiekami daudz vietas abām zonām, strādājot jauktā darbā, ti, strādājot pie… Prasības | Regulējams rakstāmgalds
Atbalsts no darba devēja Ne katrs darba devējs atļauj saviem darbiniekiem regulējamu augstumu saskaņā ar Vācijas likumā noteikto nelaimes gadījumu apdrošināšanu, tikai katra trešā persona to dara. Pat ja darbiniekam nav juridiska pienākuma nodrošināt galdu ar regulējamu augstumu, viņam ir jāuztraucas par darbinieku labklājību. Tomēr var mēģināt pārliecināt… Darba devēja atbalsts Regulējams rakstāmgalds
Ievads Piriformis muskuļi (bumbierveida muskuļi) pieder mūsu sēžas muskuļiem. Tas nodrošina, ka mūsu gurni stiepjas atpakaļ, pagriežas uz āru un izplešas kāju uz āru. Tās ir visas kustības, kuras mēs ikdienā veicam reti. Īpaši cilvēki, kuriem ir sēdošs darbs, bieži nonāk saliektā gūžas stāvoklī ar izplestām kājām. … Piriformis sindroma fizioterapija
Alternatīvas terapijas iespējas Piriformis sindroma ārstēšanā papildus manuālajai fizioterapijai, paša pacienta vingrinājumiem un stiepšanās vai ar aprīkojumu atbalstītām mācībām var izmantot arī elektroterapiju. Mērķtiecīga dažu strāvas veidu izmantošana var uzlabot asins plūsmu muskuļos un nervos. Kopsavilkums Piriformis sindroms ir bieži sastopams sāpju un jutīguma cēlonis… Alternatīvās terapijas iespējas Piriformis sindroma fizioterapija
