Terapijas vingrinājumi HOPS - vingrinājumi no fizioterapijas
Vingrinājumi arābu joslai Theraband vingrinājumi kalpo muskuļu nostiprināšanai, elpošanas koordinācijas uzlabošanai un krūšu kurvja mobilizēšanai. Apsēdieties uz krēsla, palaidiet Theraband zem augšstilbiem un šķērsojiet to klēpī un satveriet galus ar rokām, kas brīvi novietotas augšstilbu ārpusē. Tagad izelpojiet… Terapijas vingrinājumi HOPS - vingrinājumi no fizioterapijas