Sinonīmi latīņu: adducere Adduction Adduction ir nolaupīšanas pretdarbība. Šeit no ķermeņa noņemtās rokas vai kājas tiek paceltas pie ķermeņa. Mūsu piemērā plecu locītavā notiek izstiepto roku addukcija. Šeit jūs varat atrast citu adukcijas piemēru plecu locītavā. Tauriņu piespiedēja piemērs… Addukcija
Sinonīmi: anteversio Anteversion Anteversija ir izstieptu vai saliektu roku/kāju virzība uz priekšu. Kombinēts nozīmē anteversiju no latīņu valodas ante (priekšā) un vertere (pagrieziens/pagrieziens). Attēlā ir parādīta pleca locītavas izstieptās rokas anversija. Tā rezultātā rodas priekšējā pleca muskuļa kontrakcija. Šāviens … Pretversija
Sinonīms: liekuma difrakcija (fleksija) Papildus stiepšanai, liekšana ir visizplatītākā kustība svara treniņos. Sākotnējā situācijā roka/kāja ir izstiepta. Rokai nav jāatrodas pret ķermeni. Kontrakcijas fāzē locītava tiek aptīta ap roku. Attēlā redzams elkoņa saliekums… Difrakcijas
Sinonīmi latīņu valodā: adducere Nolaupīšana Nolaupīšanas laikā ekstremitātes tiek noņemtas no ķermeņa. Piemēram, var iedomāties plecu locītavā izstiepto roku nolaupīšanu. Šeit plecu muskuļu ārējā daļa saraujas. Tauriņa reverss ir vēl viens nolaupīšanas veids plecu locītavā, bet ar rokām uz priekšu… Aizvešana
