Definīcija Calcanei apophysitis ir akmeņu slimība, ko sauc arī par Os calcaneus. Tas notiek galvenokārt bērniem vecumā no 8 līdz 16 gadiem, kuri šobrīd atrodas augšanas fāzē. Palielināts mehāniskais spriegums var novest pie apofīzes (cīpslu un saišu piestiprināšanas vietas pie kaula) mīkstināšanas… Kalcaneālais apofizīts
Diagnoze Calcanei apofizīts ir jānošķir no citām slimībām, kas saistītas ar līdzīgiem simptomiem. Lai noteiktu diagnozi, tiek apkopota detalizēta slimības vēsture un tiek pārbaudīti simptomi. Izšķirošie faktori ir sāpes papēža kaulā un pacienta apstākļi. Turklāt ir noderīgs rentgena attēls, kas var parādīt… Diagnoze | Apophysitis calcanei
Sporta pārtraukums ar Apophysitis calcanei Papēža kauls ir pakļauts pastāvīgam stresam sporta aktivitāšu, jo īpaši skriešanas, lēkšanas u.c., dēļ. Lai ļautu sāpēm mazināties, tādēļ ieteicams atpūsties no iepriekš aprakstītajām aktivitātēm. Ieteicams 4-6 nedēļu pārtraukums, lai pilnībā atbrīvotos no sāpēm un… Sporta pauze ar apophysitis calcanei | Apophysitis calcanei
Definīcija Pārspīlēšana ir izslēgšanas diagnoze, kurā, neraugoties uz pietiekamu atjaunošanos vismaz divu nedēļu laikā, tiek samazināta veiktspēja bez konstatējamām organiskām slimībām. Engl. pārslodzes sindroms Ievads Pārslodze ir organisma pārslodzes stāvoklis. Pārslodzi izraisa nepārtraukts treniņš ar pārāk augstu intensitāti. Pārslodze ir raksturīga… Overtraining
Atšķirības Pārspīlēšana ir sadalīta simpātiskā pārslodzē (basedown) un parasimpātiskā pārslodzē (addisonoid). Simpātiska pārslodze ir īslaicīga, un tai raksturīgs paātrināts sirdsdarbības ātrums, miega traucējumi un ar orgāniem saistītas sūdzības. Parasimpātiska pārslodze mēdz būt hroniska, un to raksturo depresīvi komponenti. Pēdējos ir grūtāk diagnosticēt simptomu trūkuma dēļ. Iemesls… Atšķirības | Pārtrenēšanās
Pārslodze un sekas Ja notiek pārmērīga apmācība, tiešās sekas vispirms ir veiktspējas palielināšanās trūkums, kas ātri pārvēršas par snieguma kritumu, jo organisms vairs nespēj noturēt līmeni. Papildus paaugstinātai agresivitātei, apjukumam un vispārējam vājumam, pārmērīga treniņa dēļ var rasties arī hormonālas izmaiņas. Nepieciešamie hormoni… Pārmērīga apmācība un sekas | Pārtrenēšanās
