Izplatītākās kļūdas mācīšanās laikā Mugurkaula apmācība

Visizplatītākās kļūdas mācīšanās laikā Pārāk liels spēks, nepieciešami tikai 30% Pāreja uz globālo muskuļu sistēmu Nepietiekama izturība un koncentrēšanās, veicot vingrinājumus Ja ir apmācīta atsevišķu muskuļu grupu uztvere un kontrole, visus 6 vingrinājumus var apvienot pamata sasprindzinājumā un turpmāko praksi var viegli integrēt ... Izplatītākās kļūdas mācīšanās laikā Mugurkaula apmācība