Gultas režīms un fiziskā atpūta (pat tikai ar nelielu drudzis).
Drudzis zem 38.5 ° C nav obligāti jāārstē! (Izņēmumi: bērni, kuriem ir nosliece uz drudžaini krampji; veci, novājināti cilvēki; pacienti ar novājinātu imūnā sistēma).
Gadījumā, ja drudzis no 39 ° C teļu kompreses var palīdzēt pazemināt temperatūru, kas bieži noved pie stāvoklis.
Pēc drudža joprojām nav drudža atpūtas diena, ja nepieciešams, ilgāk (galvenokārt gultas režīms un uzturēšanās telpās).
Regulāras pārbaudes
Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
Pirms lietošanas pārtikas produktus rūpīgi nomazgājiet, nomizojiet vai pat pagatavojiet (sasildiet līdz temperatūrai vismaz 60 ° C). Šis noteikums īpaši jāievēro ārvalstīs un gadījumos, kad pārtikas izcelsme nav zināma. "Pagatavojiet to, vāriet, nomizojiet vai aizmirstiet!"
Slimības laikā jāievēro šādi īpaši uztura ieteikumi:
Pietiekams šķidruma daudzums! Tā kā drudža slimības laikā ir daudz šķidruma, ir jāveic papildu šķidruma uzņemšana. tējas ir vispiemērotākie.
Caurejas slimības kontekstā “tējas sausiņš uzturs”(Ilgums: trīs dienas, ja nepieciešams, ilgāk; ja vien neviena cita slimība pret to nerunā) ir sevi pierādījusi.
Pēc akūtas zarnu slimības, gaismas pilns uzturs ir ieteicams. Šīs diētas ietvaros jāizvairās no šādiem pārtikas produktiem un sagatavošanas metodēm, jo pieredze rāda, ka tie bieži rada diskomfortu:
Bagātīgas un taukainas maltītes
Pākšaugi un dārzeņi, piemēram, balti kāposti, kāposti, pipari, skābēti kāposti, puravi, sīpoli, savojas kāposti, sēnes.
Neapstrādāts kauliņš un sēklas augļi
Svaiga maize, pilngraudu maize
Cieti vārītas olas
Gāzētie dzērieni
Cepti, panēti, kūpināti, ļoti pikanti vai ļoti saldi ēdieni.
Pārāk auksts vai pārāk karsts ēdiens
Diēta, kas bagāta ar:
Vitamīni (C) - drudža dēļ var būt nepietiekams C vitamīna. Papildus, C vitamīna ir svarīgs imūnā sistēma. Pārtika, kas bagāta ar C vitamīna ir dārzeņi, piemēram, spināti un augļi (apelsīni, zemenes, kivi, jāņogas), kurus arī labi panes infekcijas laikā.
