Ja esat jauns, jūs diez vai varat iedomāties, kā ir būt vecam. Tomēr pēc 30 gadiem jūs pēkšņi apzināties: āda kļūst ļenganāka, ķermenis vairs tik ātri nepiedod uztura un alkohola grēkus. Novecošana, iespējams, nav skaistākā lieta pasaulē, bet tā ir godīgākā, jo tā… Pretnovecošanās zāles
Veselīgs, daudz šķiedrvielu saturošs uzturs ar daudziem vitamīniem un minerālvielām, regulāra fiziskā slodze un pietiekams miegs ir viens no svarīgākajiem jaunības saglabāšanas pīlāriem. Bet laimīgai mājas dzīvei ir arī mūžu pagarinošs efekts. Piemēram, precētas sievietes dzīvo vidēji par 4.5 gadiem ilgāk, un vīriešiem atšķirība starp laulību un dzīvi… Pretnovecošanās: ko jūs pats varat darīt?
Definīcija Sirdsdarbības ātrums minūtē (HMV) tiek definēts kā asiņu tilpums, kas minūtē tiek sūknēts no sirds ķermeņa apritē. Alternatīvi tiek lietots arī termins ķermeņa laika tilpums, taču termins sirdsdarbība minūtē ir biežāk sastopams. Sirdsdarbība minūtē tiek izmantota kā mērījums… Sirds izvads minūtē
Sirds izvades standarta vērtības Sirds minūtes tilpums tiek norādīts tilpuma vienībā minūtē, kā norāda nosaukums. Veselam pieaugušajam sirds jauda ir 3.5 - 5 litri minūtē. Vērtības atšķiras atkarībā no individuālajiem apstākļiem un pašreizējām prasībām. Piemēram, grūtniecei ir augstāka sirdsdarbība ... Sirds izejas standarta vērtības Sirds izejas jauda minūtē
Sirds minūšu tilpums miera stāvoklī Atpūtas stāvoklī ķermeņa nepieciešamība pēc svaigām asinīm un skābekļa ir zemāka nekā fiziskās slodzes vai sporta laikā. Kopumā sirds mierīgāk pukst miera stāvoklī, pulss ir zemāks un sirdsdarbība ir zemāka. Tomēr pietiek ar organisma apgādi ar pietiekamu daudzumu asiņu un… Sirds minūtes skaļums miera stāvoklī Sirds izvads minūtē
