Treniņš augstumā
Izturības sporta veidos augstuma treniņi neatspoguļoti ir sevi pierādījuši kā saprātīgu treniņu metodi snieguma uzlabošanai. Izturības skrējēji no Kenijas un Etiopijas augstienes galvenokārt ir atbildīgi par augstuma treniņu apvienošanu ar sportisko sniegumu. Tomēr augstuma treniņi sākotnēji tiek diferencēti kā sacensību sagatavošanās sacensībām augstākā augstumā vai sacensībām… Treniņš augstumā
