Plašākai sabiedrībai zināmie muskuļu raustīšanās ir tehniski nevēlamas muskuļu kontrakcijas. Tās var notikt regulāri vai neregulāri. Parasti tiek skartas atsevišķas muskuļu šķiedras, bet var tikt ietekmēti arī muskuļu šķiedru saišķi vai pat viss muskulis. Tas noved pie skartās ķermeņa daļas nekontrolētām kustībām. In… Muskuļu raustīšanās - fizioterapija
Visā ķermenī/atpūtā Muskuļu raustīšanās bieži rodas atsevišķās ķermeņa daļās. Tipiskas vietas ir šādas: Reizēm visā ķermenī var rasties muskuļu raustīšanās. Tie ir īpaši pamanāmi miera stāvoklī un bez kustības, jo muskuļi nav sasprindzināti. Muskuļu raustīšanās iemesli var būt dažādi. Ja nav cita… Visā ķermenī / atpūta | Muskuļu raustīšanās - fizioterapija
Rokas Ja rokā rodas muskuļu raustīšanās, parasti tie biežāk tiek pamanīti skartajiem, jo rokas ikdienā tiek izmantotas daudz. Arī šeit var būt jebkas, sākot no viegliem raustījumiem līdz spēcīgām nekontrolētām kustībām. Cēloņi parasti ir psiholoģiski, tāpēc sūdzības pazūd pēc stresa izraisošā faktora ... Roka | Muskuļu raustīšanās - fizioterapija
Fizioterapija/vingrinājumi Fizioterapija var palīdzēt skartajai personai kontrolēt muskuļu raustīšanos. Dažādas iespējas var novest pie panākumiem. Masāžas var mazināt spriedzi un nodrošināt pacientam relaksāciju. Noteiktos apstākļos var apsvērt arī ultraskaņu, siltuma vai aukstuma terapiju. Lielu daļu ārstēšanas laika parasti aizņem vingrinājumi… Fizioterapija / vingrinājumi Muskuļu raustīšanās - fizioterapija
Kopsavilkums Apkopojot, var teikt, ka muskuļu raustīšanās neatkarīgi no tā, kurā ķermeņa daļā, dažreiz ir ārkārtīgi kaitinoši skartajiem, bet parasti ir nekaitīgi. Stress un psiholoģiskā spriedze bieži izraisa raustīšanos. Tikai tad, ja raustīšanās ir ļoti spēcīga vai ilgst ilgāku laiku ... Kopsavilkums Muskuļu raustīšanās - fizioterapija
Miegs ir svarīgs ikviena cilvēka dzīves aspekts. Pieaugušie guļ apmēram 6 līdz 8 stundas dienā. Tādējādi epizodi var iedalīt vairākās miega fāzēs. Mierīgam miegam var būt liela nozīme vispārējā veselībā. Kādas ir miega fāzes? Miegs ir svarīgs ikviena cilvēka dzīves aspekts. Pieaugušie guļ apmēram 6 līdz 8… Miega stadijas: funkcija, uzdevums un slimības
Miega ritms ir miega posmu cikliska secība, kurā viegla miega fāzēm seko regulāras dziļā miega fāzes, un vairākas tā saucamās ne-REM stadijas noslēdz REM fāze, kurā liela daļa notiek sapņošana. Izmantojot miega ritmu, smadzenes izmanto… Miega ritms: funkcija, uzdevumi, loma un slimības
Skābekļa maska ir tehniska ierīce, kas palīdz organismam nodrošināt nepieciešamo skābekli, ventilējot caur muti un degunu. Skābekļa maskas lietošana var būt dažādu iemeslu dēļ. Skābekli var piegādāt kā papildinājumu dabiskajai elpošanai vai pat kā aizstājēju, ja… Skābekļa maska: lietojumi un ieguvumi veselībai
Ir neskaitāmi līdzekļi, kas veicina labāku miegu: bet kuras metodes faktiski darbojas? Aitu skaitīšana, alus glāze kā nakts vāciņš vai televizora skatīšanās, lai aizmigtu-katrs jau ir izmēģinājis vienu vai otru senu triku, kā labāk aizmigt. Tomēr bieži vien bez panākumiem. Un tas nav brīnums, jo… Medikamenti, lai aizmigtu: ja aitu skaitīšana neko nepalīdz
Paskaidrojums/definīcija Zopiclon ir miega izraisošas vai lielās devās miega izraisošas zāles (hipnotiskas), kuras Vācijā ir apstiprinātas kopš 1994. gada. Zopiclon uzlabo miega kvalitāti, saīsinot aizmigšanas laiku, pagarinot laiku, kas nepieciešams. gulēt visu nakti un samazināt laiku, kas nepieciešams, lai pamostos naktī. … Zopiklons
Ietekme Zopiclon inhibē centrālo nervu sistēmu. Zāles šo vājinošo efektu sasniedz, aktivizējot tā saucamos GABA (gamma-aminosviestskābes) receptorus. GABA ir vissvarīgākais centrālās nervu sistēmas inhibējošais vēstnesis (neirotransmiters). Zopiclon var saistīties ar šīm GABA dokstacijas vietām (receptoriem) un samazināt uzbudināmību vai pat pilnībā to kavēt ... Efekts | Zopiklons
Kontrindikācijas No vienas puses, Zopiclon nedrīkst lietot elpošanas traucējumu vai zināmu elpas trūkuma fāžu gadījumā miega laikā (miega apnoja), no otras puses, aknu mazspējas gadījumā (aknu mazspēja). Turklāt Zopiclon nevajadzētu parakstīt esošām atkarībām, kurām ir beidzies derīguma termiņš. Arī muskuļu slimība (Myastenia gravis) ir kontrindikācija… Kontrindikācija Zopiklons
