Kopsavilkums
Apkopojot, var teikt, ka muskuļu raustīšanās, neatkarīgi no tā, kurā ķermeņa daļā, dažkārt ir ārkārtīgi kaitinoša skartajiem, bet parasti ir nekaitīga. Stress un psiholoģiskā slodze bieži ir raustīšanās. Tikai tad, ja raustīšanās ir ļoti spēcīga vai saglabājas ilgākā laika posmā vai atkārtojas regulāri, ja jākonsultējas ar ārstu.
Individuālā pacienta konsultācijā ārsts pēc tam var noteikt pacientu medicīniskā vēsture un kopā ar diagnostikas rīkiem atrodiet muskuļu raustīšanās cēloni. Vairumā gadījumu pacienti bieži uzskata, ka viņu dzīves kvalitāti ierobežo nevēlami muskuļu raustīšanās, it īpaši, ja veselus muskuļus ietekmē kontrakcijas. Daudzos gadījumos fizioterapija tiek nozīmēta, lai samazinātu un kontrolētu raustīšanos, izmantojot īpašus vingrinājumus.
Apmācīts fizioterapeits vispirms nosaka muskuļu raustīšanās cēloni, ja nepieciešams, sadarbībā ar ārstējošo ārstu, lai pēc tam tos īpaši ārstētu. Atkarībā no cēloņa fizioterapija var sastāvēt no strečings un spriedzes vingrinājumi, masāžas, karstuma vai aukstuma terapija, ultraskaņa vai noteiktu sprūda punktu elektriskā stimulācija. Šie raksti var arī jūs interesēt:
- blackroll
- Fasciālais treniņš
- Akupunktūra
- Proprioceptīvā neiromuskulārā atvieglošana
Visi šīs sērijas raksti:
