Vingrinājumi | Fizioterapija radiālās galvas lūzumam

Vingrinājumi Mobilizācija - rotācijas kustība: Novietojiet apakšdelmu uz galda virsmas. Plaukstas ir vērstas pret galdu. Tagad pagrieziet plaukstas locītavas pret griestiem. Kustība nāk no elkoņa locītavas. 10 atkārtojumi. Mobilizācija - saliekšana un pagarināšana: sēdiet taisni un stāvus uz krēsla. Rokas brīvi karājas pie ķermeņa. … Vingrinājumi | Fizioterapija radiālās galvas lūzumam