Sports pēc Ahileja cīpslas plīsuma
Sports nav iespējams pat pēc Ahileja cīpsla plīsums. Ietekmētajiem pēdas pilnībā jāimobilizē 6-8 nedēļas, pirms viņi var atsākt vieglu apmācību. Kā aprakstīts iepriekš, tas sākotnēji sastāv no pasīviem un vienkāršiem stiprināšanas vingrinājumiem.
Izturība sporta veidi, piemēram, riteņbraukšana vai peldēšana var atsākt ātrāk kā pēc 12 nedēļām. Pirms sazinieties ar sporta veidiem, piemēram, basketbolu, futbolu vai volejbolu, un sporta veidiem, kuriem nepieciešama pēkšņa virziena maiņa, piemēram, teniss var atsākt, var paiet 5-6 mēneši. Ietekmētajiem jāpārliecinās, ka Ahileja cīpsla un muskuļi, kas to ieskauj, ir pietiekami atjaunoti un nostiprināti, lai nerastos tiešs atkārtotas traumas vai plīsumu risks. Tāpēc ir ļoti svarīgi turpināt sacensības, īpaši sacensību, bet arī amatieru sportistiem, un strečings vingrinājumi Ahileja cīpsla.
Cik ilgi notiek dziedināšanas process?
Dzīšanas fāzes kopējais ilgums ir atkarīgs no konkrētā pacienta. Atkarībā no vecuma, stāvokļa piemērotība un veselība vēsture, dziedināšanas progress var būt ātrāks vai lēnāks. Ja pacients nav sportists, ir iespējams salīdzinoši ātri atgriezties normālā darba dzīvē, jo īpašā šina ļauj pārvietoties. Vēlākais pēc šinas noņemšanas pēc 6-8 nedēļām un ķīļpapēžu izmantošanas, skartā persona var vairāk pārvietoties ikdienas dzīvē. Tomēr, kā aprakstīts iepriekš, sports atkal ir pilnībā iespējams tikai pēc 3 līdz 12 mēnešiem.
Kopsavilkums
Kopumā Ahileja cīpslas plīsums ir trauma, kuru tagad var ļoti labi ārstēt medicīniski. Skartajiem ir labas izredzes uz pilnīgu rehabilitāciju. Neskatoties uz to, cīpslas un tās uzdevuma sarežģītās mijiedarbības dēļ tas ir ilgs un sarežģīts rehabilitācijas process.
