Sāpes augšstilbā un ceļgalā
iepriekšējā augšstilbs sāpes bieži pavada ceļa sāpes. Iemesls tam cita starpā ir tas, ka priekšā augšstilbs muskuļi, četrgalvu, ar savu Cīpslas ir pievienots kneecap. Kad muskulis ir sasprindzināts vai ievainots, sāpes bieži sniedzas tālāk par kneecap. Turklāt kustību secības, kas sasprindzina augšstilbs muskuļi bieži noved arī pie sirds pārslodzes ceļa locītava. Ja sāpes izraisa nervu problēma, citas kāja tiek ietekmēti arī papildus augšstilbam. The augšstilba nervs, piemēram, jutīgi piegādā ne tikai visu priekšējo un iekšējo augšstilbu, bet arī ādu virs ceļa.
Sāpes skrienot
Kad ekspluatācijasaugšstilba muskuļi ir stipri sasprindzināti. The četrgalvu ir ceļa izstiepšanas muskulis un praktiski tiek saspiests ar katru soli. Tas neizraisa sūdzības nelielā slodzē, bet jo īpaši neapmācīti skrējēji ātri kļūst pārslogoti. Ja treniņš tiek samazināts, sāpes parasti izzūd pašas no sevis. Piemērots ekspluatācijas kurpes, atvieglinātas skriešanas stils noder arī apmācība meža grīdās, nevis asfaltētu ceļu.
Sāpes neatkarīgi no stresa
Augšējā augšstilbā var parādīties arī sāpes, kas nav saistītas ar pārslodzi vai ievainojumiem. Nepareiza slodze bieži ir cēlonis, jo pārsvarā mazkustīga darbība, kas dominē mūsu sabiedrībā, izraisa muskuļu saīsināšanu un sliktu stāju. Ilgstoši sēžot, valkājot šauras bikses vai esot liekais svars pakļaut cirkšņa reģionu paaugstinātam spiedienam.
Tas var novest pie nervi kas tur atrodas ieslodzījumā. Ja nervs ir iesprostots, tas var izraisīt jutīguma vai sāpju traucējumus tam piešķirtajā zonā, kurus pacienti parasti raksturo kā duršanu vai dedzināšana. Iemesls tam ir tāds, ka katrs ķermeņa ādas reģions tiek piešķirts nervam, kas to nodrošina ar sensitīvu informāciju.
Ja šis nervs ir kairināts, attiecīgajā ādas zonā var rasties kairinājums un sāpes, lai gan šajā brīdī nav organiska cēloņa. Augšstilba priekšpusi galvenokārt inervē augšstilba nervs, kas, izejot no mugurkaula, iet gar gūžas locītāju un caur cirkšņu sasniedz augšstilbu. Ārējā pusē cutaneus femoris lateralis nervs pārņem ādas inervāciju; tai jāieiet arī cirkšņa reģionā, lai sasniegtu kāja.
Ja duršana un dedzināšana nervu sāpes atrodas centrālāk iekšpusē, visticamāk, ka augšstilba nervs tiek ietekmēta. Sāpes, kas ir ne tikai augšstilba priekšpusē, bet arī ārējā pusē, visticamāk rodas no nervus cutaneus femoris lateralis. Šo nervu var ietekmēt arī cita klīniskā aina - cirkšņa tuneļa sindroms.
Līdzīgi kā karpālā tuneļa sindroms rokā tas ir sašaurinājums, kas kairina nervu, izraisot sāpes un diskomfortu augšstilba priekšējā un ārējā daļā. Par laimi, šie simptomi bieži izzūd paši, tāpēc nekas cits nav jādara, izņemot lietošanu pretsāpju līdzekļi. Aprakstītie riska faktori, protams, būtu jānovērš, ja notiek šāda nervu iesprūšana. Ja sāpes turpinās, nervs jāaizsargā ar medikamentiem, un dažos gadījumos var būt nepieciešama pat operācija, lai atvieglotu skarto nervu.
Visi šīs sērijas raksti:
