Sagatavošana
Jūs varat pagatavot pats savu tēju no sagrieztām un žāvētām zālēm. Lielu tasi verdoša ūdens pārlej ar 1 tējkaroti zāļu, ļauj tam 10 minūtes stāvēt un izkāš. Viens parasti izdzer vienu tasi no rīta. Tirgū ir dažādi gatavie produkti, piemēram, šķīstošās tējas granulas.
Blakusefekti
Parastās devās nav jābaidās no blakusparādībām.
