Rožu sakne (Rhodiola Rosea): definīcija

Rožu sakne (Rhodiola rosea) ir biezlapu augu (Crassulaceae) ģimenes loceklis un aug gan augstajos kalnos, gan uz mitrām klintīm Arktikā vai Eiropas ziemeļos, Āzijā un Ziemeļamerikā.

Šo valstu tautas medicīnā rožu sakne ir tradicionāli izmantots izsmelšanai, garīga slimība, galvassāpes, anēmija (anēmija), impotence, kuņģa un zarnu trakta slimības, infekcijas un saaukstēšanās jau 3,000 gadu. Piemēram, vikingi izmantoja šo augu savu uzlabošanai izturība un fizisku spēks. Norvēģu vidū populārs ēdiens bija Rhodiola rosea, kā arī a mati mazgāt. Turklāt ārstniecības augu izmantoja skorbutam. Tā kā rosea vispirms aug pēc sniega kušanas, tā bija vērtīgs avots C vitamīna pamatiedzīvotājiem, lai gan C vitamīna saturs lapās ir tikai 33 mg / g un saknes 12 mg / g.

Naturopātiski svarīgi ir Rhodiola rosea sakneņi (saknes), kas satur ēteriskās eļļas un tāpēc tiem piemīt rozēm līdzīgs aromāts. Rožu sakne tika patērēts vārīts vai izmantots kā ekstrakts. Tiek teikts, ka ārstniecības augs atbalsta koncentrācija, atmiņa un uzņēmība, kā arī palielināt veiktspēju. Rožu sakne ekstrakti lieto arī kā antidepresantus, anti-novecošanās un anti-uzsvars produkti.

Rhodiola rosea sakne satur bioloģiski aktīvas vielas, piemēram, organiskas skābes, flavonoīdus, tanīni un fenola glikozīdi, piemēram, salidrozīds, rosavīns vai tirozols. Glikozīdi un glikozīdu savienojumi daudzos augos ir sastopami kā sekundāras augu vielas un tiem ir antioksidants, imūnmodulējošas un pretmikrobu īpašības. Īpaši fenilglicozīdi rosavīni (rosavīns, rozarīns un kolofonija) ir atrodami tikai rožu saknēs. Tos galvenokārt izmanto ekstrakti.

Pastāvīgai rožu sakņu ekstraktu uzņemšanai ir ieteicamas šādas efektīvās devas:

  • 360-600 mg ekstrakta, kas standartizēts uz 1% rosavīnu vai.
  • 180-300 mg ekstrakts, standartizēts līdz 2% Rosavine vai
  • 100-170 mg ekstrakts, kas standartizēts līdz 3.6% rosavīnu.