Vispārīgi pasākumi
- Izvairieties no aukstiem un mitriem apstākļiem!
- Izvairīšanās no darbībām, kuras var vadīt vibrācijas bojājumiem. Hroniska mehāniskās vibrācijas iedarbība izraisa balsta un kustību aparāta nodilumu un bojājumus kuģi un nervi.
- Nikotīna atturība
- Atturēšanās no narkotikām: amfetamīni, kokaīns
- Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
Sekundārais Reino sindroms
- Pamatslimības terapija
Uztura zāles
- Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
- Uztura ieteikumi saskaņā ar veselīgu jauktu uzturs ņemot vērā vecumu. Tas cita starpā nozīmē:
- Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (pilngraudu produkti).
- Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
- Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
- Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.