profilakse
Dabiski aizsargā arī aizsardzība pret pārāk lielu stresu sirds klupšana stresa dēļ. Cilvēkiem, kuriem ikdienā nākas saskarties ar lielu stresu, noteikti vajadzētu parūpēties par sevi un pietiekami daudz vingrot. Kustība izraisa a līdzsvarot psihes un ķermeņa. Klusie vakara rituāli un apzināti atkāpšanās laiki stresa slimības profilaktiski darbojas.
