Profilakse un riska faktori
Atkarībā no pamata slimības, kas ir atbildīga par sāpes uz kājas zoles ir vairāki dažādi riska faktori zoles sāpju attīstībai. Tā kā vairākas iespējamās slimības, kas var izraisīt simptomus, var izraisīt dažādu struktūru pārslodze, riska faktori šajā ziņā pārklājas. Virssvars jo īpaši ir galvenais riska faktors sāpes.
Kopš liekais svars ir arī riska faktors vairākām citām slimībām, kas var ietekmēt arī pēdu, piemēram, diabēts II tipa mellitus, svara samazināšana palīdz izvairīties no vairākām slimībām. Tomēr daži sporta veidi, piemēram, basketbols, volejbols vai handbols, kurus spēlē ar ātru sprintu un ātru apstāšanos, arī ļoti noslogo pēdas struktūras. Teļu muskuļu saīsināšanai ir arī izšķiroša loma dažu pēdu slimību attīstībā. Šeit, bieži strečings var palīdzēt samazināt sāpes pēdas zolē.
Prognoze
Dažādu slimību skaits, kas var izraisīt vienīgās sāpes, padara neiespējamu sniegt vispārēju zoles sāpju prognozi. Tādējādi sāpes, ko izraisa kārpas var pazust pēc kārpu apstrādes ar aukstumu, turpretim diabētiskā pēda sindroms var ilgt vairākas nedēļas. Neskatoties uz to, prognoze ir labvēlīga lielākajai daļai slimību, kas izraisa sāpes pēdas zolē.
Vairumā gadījumu, lai arī pilnīga sadzīšana un līdz ar to sāpju brīvības periods bez medikamentiem ilgst vairākas nedēļas, vairumā gadījumu paliekoši bojājumi nepaliek. Sāpēm, kas ilgst vairāk nekā 6 mēnešus un tādējādi tiek klasificētas kā hroniskas sāpes, ir sliktāka prognoze. Tomēr dažādas terapeitiskas pieejas var arī palīdzēt vismaz samazināt sāpes. Jebkurā gadījumā jākonsultējas ar ārstu, ja sāp pēdas kājā, lai terapiju varētu sākt pēc iespējas agrāk. Gandrīz visos gadījumos, jo agrāk tiek noteikta diagnoze un sākta terapija, jo labāk prognozē pilnīgu, bez simptomiem sadzīšanu.
Visi šīs sērijas raksti:
