Ikviens, kurš smēķējis kādu laiku un mēģinājis kaut vienu reizi pamest ieradumu, zina, cik grūti ir izturēt. Atteikšanās simptomi ir nepatīkami un var atkal izraisīt lēmuma svārstības. Nikotīns nomaiņa terapija īslaicīgi var palīdzēt atteikties.
Kas ir nikotīna aizstājterapija?
In nikotīns nomaiņa terapija, nikotīns tiek piegādāts ķermenim dozētā veidā caur nikotīna sveķiem vai plāksteriem, piemēram, lai atvieglotu fiziskās abstinences simptomus. Daudziem smēķētājiem neizdodas apstāties smēķēšana pēc savas iniciatīvas, jo nikotīns atkarība ir pārāk spēcīga, it īpaši, ja cilvēks ir smēķējis ilgu laiku. Tāpēc nikotīna aizstāšanā terapija, nikotīns tiek piegādāts ķermenim dozētā formā, lai mazinātu fiziskās abstinences simptomus. Aizstājošie produkti arī izdala nikotīnu, bet mazākā formā un lēnāk nekā cigaretes. Turklāt nikotīna aizstājējproduktos nav darvas, ogleklis monoksīds vai citi kancerogēni, kas atrodami cigaretēs. Šādus nikotīna aizstājējus pārdod kā nikotīna sveķus, plāksterus, pastilās, inhalatori (e-cigarete) vai deguna aerosoli.
Funkcija, ietekme un mērķi
Nikotīns daļēji ir atbildīgs par smēķētāju atkarību no smēķētājiem tabaka produktiem, taču pats par sevi tas nav tik atkarīgs, kā to ir parādījuši pētījumi ar dzīvniekiem un cilvēku narkotiku lietošanas pētījumi. Tomēr, kombinējot to ar citām cigaretē atrodamām vielām, tas palielina atkarības risku. Pat dažu dienu mērena cigarešu lietošana var būt pietiekama, lai radītu fizisku atkarību. Tāpēc nikotīna aizstājēji satur tikai nikotīnu. Ir vairāki nikotīna aizstājēju produktu veidi:
Nikotīna plāksteri regulāri piegādā konkrētu deva nikotīna daudzumu organismā caur membrānu vai adhezīvu slāni, lai nikotīna līmenis būtu nemainīgs. Viņiem ir dažādas stiprības, atkarībā no tā, cik cigarešu smēķētājs iepriekš ir smēķējis dienā. Nikotīna plāksteri ir īpaši piemēroti cilvēkiem, kuri vēlas atmest smēķēšanu un kuriem ir vidēji smaga vai smaga atkarība no nikotīna un salīdzinoši liels cigarešu patēriņš (vismaz 10 līdz vairāk nekā 40 cigaretes) vienmērīgi izkliedējas visu dienu. Nikotīna sveķus vajadzētu košļāt lēnām un viegli, līdz nikotīna iedarbība sāksies. Kad absorbēts pietiekams daudzums nikotīna, gumijai jāpaliek vaigu kabatā. Nikotīns smaganas ir vispiemērotākie smēķētājiem ar zemu vai mērenu cigarešu patēriņu (līdz 15 cigaretēm dienā). Tie ir noderīgi arī tad, kad smēķēšana galvenokārt saistīts ar noteiktām situācijām, piemēram, stresa situācijās, uzņēmumā, restorānā, pie televizora utt.). Šajos kritiskajos brīžos nikotīna sveķi ir noderīgs cigarešu aizstājējs. Nikotīns pastilās atbrīvot nikotīnu 10 līdz 30 minūtes, darbojoties caur iekšķīgi gļotādas. tabletes ir vispiemērotākās mērenai vai smagai cigarešu lietošanai, kas nav vienmērīgi sadalīta visas dienas garumā. Parasti tos iesaka lietot kā 2 mg tabletes, bet smagiem smēķētājiem drīzāk jālieto tabletes ar 4 mg. Deguna aerosoli ātri tiek nogādāti ķermenī caur deguna gļotāda un ir salīdzinoši lielas devas. Tāpēc tie galvenokārt ir piemēroti smēķētājiem ar spēcīgu tieksmi un cigarešu patēriņu vismaz 30 cigaretes dienā. Izmantojot nikotīna inhalatoru (e-cigareti), jūs ieelpojat nikotīnu caur iemuti tāpat kā ar cigareti. Papildus nikotīnam inhalators satur arī aromatizētāji piemēram, mentols. Vienā kārtridžā ir 10 vai 15 mg nikotīna. Izņemot nikotīnu deguna aerosols, visi nikotīna aizstājēji ir pieejami aptiekās bez receptes.
Riski, blakusparādības un briesmas
Smēķētājiem, kuri vēlas atmest, jāapzinās, ka, lai gan nikotīna aizstājēji var atbalstīt atmešanu fiziskā līmenī, tie nav paredzēti cigarešu aizstājējam. smēķēšana. Nikotīna aizstājterapija ir piemērota tikai sākotnējo slikto fizisko abstinences simptomu pārvarēšanai. Pirmkārt un galvenokārt, smēķēšana pārtraukšana ir saistīta ar kaitīgas uzvedības maiņu. Pētījumi liecina, ka aizstājterapija ir laba efektivitāte kā starpposms cigarešu atmešanai. Pareizi lietojot, nikotīns smaganas utt., ir tikai nelielas blakusparādības, piemēram, reibonis, galvassāpes, viegla kuņģis/ zarnu problēmas, un retāk sirdsklauves vai sāpes krūtīs. Cilvēkiem ar jutīgu āda, nikotīna plāksteri var izraisīt ādas apsārtumu un niezi, un košļājamā gumija un tabletes var kairināt gļotādu. Bet kopš tā laika smēķēšana nodara organismam neatgriezeniskāku kaitējumu, it īpaši, ja cigarešu patēriņš ir liels, īslaicīga nikotīna aizstājterapija ir mazākā no divām ļaunākajām, it īpaši tāpēc, ka, kā liecina pētījumi, tā var efektīvi veicināt cigarešu atmešanu. Izlemšana, kāda veida aizstājēju ņemt vērā, ir atkarīgs no tā, kāds smēķētājs ir kāds. Smagiem smēķētājiem vislabāk ir nikotīna plāksteri, kurus pēc nepieciešamības kritiskās situācijās var papildināt ar gumiju vai tabletēm. Nikotīna aizstājterapija, ja iespējams, nedrīkst pārsniegt 12 nedēļas, lai izvairītos no atkarības no cigaretēm ar atkarību no nikotīna aizstājējproduktiem. Lai uzlabotu izturību, papildu smēķēšana pārtraukšanas nodarbības vai programmas ir noderīgas, lai praktizētu uzvedību pasākumus dzīvei bez dūmiem, kamēr tiek veikta aizstājterapija. Ikvienam, kurš lieto medikamentus, aizstājterapijas laikā jāņem vērā, ka nikotīns var izraisīt zāļu ātrāku izvadīšanu un mazāku efektu šajā laikā. Nikotīna aizstājterapiju grūtniecēm nevar ieteikt, jo tā ir iespējama veselība riski bērnam vēl nav pētīti. Viņus labāk apkalpo parastie smēķēšanas atmešana.
