Nepareizas pozīcijas
Jo īpaši tāpēc, ka izaugsme joprojām ir nepilnīga, bērniem bieži var attīstīties slikta stāja. Ilgstoša sēdēšana pie datora vai nepareiza sēdēšanas poza skolā, mājasdarbu laikā un kopumā nelabvēlīga sēdus poza bieži noved pie muskuļu sasprindzinājuma un saīsināšanās. Tas izskaidrojams ar to, ka viens muskulis ir piestiprināts pie diviem dažādiem kauli.
Ja muskuļi saspringuma dēļ saīsinās vai saraujas, kauli tiek pievilkti arī tuvāk viens otram, kā rezultātā rodas mugurkaula izliekums vai cita slikta stāja. Ja bērni neko nedara, lai kompensētu šīs nepareizās nostādnes vai ja spriedze jau ir tik sāpīgi, ka bērni var pārvietoties tikai ar ierobežojumiem, ir svarīgi saņemt profesionālu palīdzību, lai novērstu hronisku spriedzi un ilgtermiņa nepareizu stāvokli pieaugušā vecumā. Fizioterapijā bērni labāk iepazīst savu ķermeni un veic rotaļīgus vingrinājumus, lai neitralizētu slikto stāju.
Svarīga ir arī vecāku sadarbība terapijā, lai viņi varētu mājās uzraudzīt bērnus un vajadzības gadījumā labot slikto stāju. Vai jūs interesē šī tēma? Tad, lūdzu, izlasiet šādus rakstus:
- Pareizi sēž
- Mugurai draudzīga pacelšana un nēsāšana
- Stiepšanās vingrinājumi
- Muguras skola
- Stājas skola
Izgriezies
Tortikollis, kā tehniskajā terminoloģijā sauc torticollis, notiek samērā bieži, īpaši zīdaiņiem un maziem bērniem. Torticollis ir iedzimta vai iegūta nepareiza nostāja, kas izpaužas kā raksturīga slīpums kakls. Nepareiza nostādne ierobežo EST kustības brīvību kakls un bērnam parasti izveidojas nepatiesa pozīcija, lai kompensētu kakla nepareizo novietojumu.
Atbildīgs par viltus kakls ir saīsināts vadītājs-kakls muskuļi kakla priekšpusē. Muskuļi saīsinās, jo saistaudi šūnas aizstāj neskartas muskuļu šūnas, tādējādi padarot muskuļus daudz mazākus. Precīzi torticollis attīstības cēloņi nav zināmi, taču it īpaši jaundzimušajiem pētnieki pieņem, ka nelabvēlīgs stāvoklis dzemde vai muskulatūras ievainojumi dzemdību laikā ir atbildīgi par tortikollis attīstību. Kad tortikollis attīstās vecākiem bērniem, to var izraisīt muskuļu nelīdzsvarotība, kustību trūkums vai citas pamatslimības.
Torticollis diagnoze parasti ir tieši redzama ārstam, bet rentgens var būt noderīgi, lai pārbaudītu un novērtētu problēmas apmēru. Lai izvairītos no sekundārām slimībām un problēmām attīstības laikā, ir svarīgi pēc iespējas agrāk ārstēt bērnu torticollis. Vēlama konservatīva terapija. Terapija var ietvert dažādas pozicionēšanas metodes, strečings vingrinājumi un fizioterapija. Šādi raksti attiecas uz līdzīgu tēmu:
- Izgriezies
- Fizioterapija bērnam ar torticollis
Visi šīs sērijas raksti:
