Masieris: lietojumi un ieguvumi veselībai

Masētāji izmanto kā labsajūtas ierīces privātiem lietotājiem un var izraisīt atpūta. Papildus mehāniskām ierīcēm ir arī elektromehāniskas ierīces, no kurām dažas satur sensorus. Tomēr, lai sasniegtu fizisko veselība- veicinošs efekts, ierīču vietā parasti tiek izmantots masieris.

Kas ir masieris?

Ar masieriem lietotāji var baudīt masāža bez faktiska masiera. masāža ierīces tagad ir pieejamas dažādiem ķermeņa reģioniem. Ar masieriem lietotāji var baudīt masāža bez faktiska masiera. Masāžas ierīces tagad ir pieejamas dažādiem ķermeņa reģioniem. Papildus ierīcēm vadītājs un pēdām, ir, piemēram, ierīces visa ķermeņa masāžai. Pārsvarā tie ir dīvāni, atzveltnes krēsli vai spilveni un gultas. Vai nu masāžas ierīces ir mehāniskas vai elektromehāniskas. Atkarībā no konstrukcijas ierīces spēj veikt spiediena masāžas, uzsitošās vai mīcīšanas masāžas. Masieri parasti ir paredzēti privātai lietošanai. Tomēr masāžas krēslus var atrast arī masāžas studijās vai sabiedriskās vietās, kur par masāžu var maksāt, ievietojot monētu. Vēlamais masāžas mērķis parasti ir atpūta, kuru var pavadīt sāpes-lai atvieglotu un apgrozībauzlabojošie efekti.

Veidlapas, veidi un veidi

Atsevišķu masieru galvenā atšķirība ir darbības forma. Mehāniski darbināmas ierīces tiek darbinātas manuāli. Šajā ziņā ir plaši izplatīti īpaši mehāniski pēdu masieri. Šie mehāniskie varianti parasti ir aprīkoti ar veltņiem vai veltņiem, kas izgatavoti no koka. Daudzas ierīces priekš vadītājs masāža ir veidota arī kā mehāniskas versijas. Izliektie vadi stiepjas no roktura. Visbiežāk šādas ierīces tiek sauktas vadītājs rāpuļi. Elektromehāniskie masieri, atšķirībā no mehāniskajiem, tiek darbināti ar elektrību un parasti tiek maksimāli automatizēti. Rezultātā operators to izmantošanai prasa maz pūļu. Vienkārši nospiežot pogu, masāžas galvas vai vibratori elektromehāniskajās ierīcēs tiek automātiski pārvietoti, un operators var atpūsties masāžas laikā, jo viņam roku darbs tiek pilnīgi saudzēts. Dažos gadījumos noteiktas masāžas ierīces tiek sauktas par medicīniskās ierīces. Tomēr šis apzīmējums maz pasaka par kvalitāti vai pat par veselība- masāžu veicinošā iedarbība.

Struktūra un darbības režīms

Elektromehāniski darbināmie masieri, piemēram, lielākā daļa masāžas krēslu, masāžas paklāji vai masāžas spilveni, parasti ir aprīkoti ar vairākām rotējošām masāžas galvām. Lielākajā daļā modeļu rotācijas virzienu un rotējošās kustības biežumu var pielāgot masāžas vienības priekšā pakāpeniski vai bez pakāpēm. Masāžas spilveni parasti tiek veidoti vai nu kā sēdekļu spilveni, vai arī kakls spilveniem un ir ergonomiska forma. Masāžas krēslos atsevišķas gaisa spilveni dažreiz piepūšas un piepūšas, nospiežot pogu. Dažos gadījumos gaisa plūsmas tiek ģenerētas šādā veidā, lai panāktu masāžas efektu. Vairumā gadījumu elektromehāniski darbināmus masāžas aparātus var vadīt ar tālvadības pulti. Tas bieži ļauj masāžas laikā mainīt pat intensitāti vai iemasēto ķermeņa daļu. Savukārt daži mūsdienu masāžas krēsli ir aprīkoti ar integrētiem sensoriem, kas skenē lietotāja ķermeni pirms masāžas. Pēc šīs analizējošās skenēšanas ierīces pielāgo masāžas programmu atbilstoši skenera rezultātiem. Vēl citos gadījumos lietotājs var izvēlēties tikai no iepriekš iestatītām masāžas programmām. Tīri mehāniski masieri atšķiras no elektromehāniskām ierīcēm ar to, ka tiem nepieciešama operatora darbība. Vispazīstamākās mehāniskās ierīces ir pēdu masāžai. Parasti šīs ierīces pārnēsā vairāk nekā desmit veltņus, kas izgatavoti no izrakta koka. Masāžas efekts tiek panākts, operatoram uzliekot pēdas uz veltņiem un pārvietojot kājas uz priekšu vai atpakaļ. Lietotājs pats izlemj masāžas intensitāti, izdarot lielāku vai mazāku spiedienu ar kājām.

Medicīniskās un veselības priekšrocības

Masētāji ir vairāk labsajūtas ierīču nekā medicīniskās ierīces. Neskatoties uz to, viņi var izpildīt veselība priekšrocības, jo masāžām ir relaksējoša iedarbība un tās var atbrīvot muskuļus vai stimulēt nervu sistēmas.Vibrācijas masāžas, piemēram, dažreiz tiek noteiktas pacientiem ar centrālās slimības nervu sistēmas, jo nervu vadītspēju var uzlabot, izmantojot vibrācijas. It īpaši, ja ir iepriekšēji zaudējumi nervu sistēmastomēr lietošana ir jāapspriež ar ārstu. Jo īpaši elektromehāniskie masieri kakls jālieto piesardzīgi. Piramidālie un ekstrapiramidālie ceļi, kuriem ir svarīga loma motoriskajā darbībā, darbojas kakls. Pārāk vardarbīgas vai neprofesionālas masāžas šajā jomā var nodarīt kaitējumu. Tāpēc, it īpaši mugurkaula zonai, tiek nozīmēta profesionāla masiera masāža, nevis padoms izmantot automatizētas un elektriski darbināmas ierīces. Tiek uzskatīts, ka tīri mehāniski pēdu pēdu masieri var stimulēt refleksu zonas. Tomēr šīs stimulācijas ieguvumi veselībai ir pretrunīgi. Tikpat pretrunīgs ir apgalvojums, ka masieri var izraisīt endorfīna izdalīšanos un tādējādi vispārēju labsajūtu. Šī sajūta ir ļoti atkarīga no ierīces kvalitātes un lietotāja vēlmēm. A apgrozība- veicinoša iedarbība ir apstiprināta, lietojot noteiktas masāžas ierīces līdz zināmai pakāpei. Stimulētie asinis apgrozība domājams, arī atvieglo muskuļus atpūta, kas noteikti var būt sāpesatvieglojoša iedarbība tādu sūdzību gadījumā kā muskuļu spazmas. Tomēr parasti masieri un pat medicīniskos masierus mājās ieteicams izmantot tikai tad, ja ir tikai vieglas un nespecifiskas sūdzības par muskuļiem. Attiecībā uz visām citām sūdzībām un pat slimībām pirms jebkuru ierīču lietošanas parasti tiek konsultēts ar fizioterapeita ieteikumiem un diagnozi.