Daudzi cilvēki ir nomocīti kuņģis krampji kādā brīdī viņu dzīvē. Nereti aiz tiem slēpjas nekaitīgi cēloņi, piemēram, pārāk taukaina un pārāk vēlu uzņemta maltīte vai pārtikas nepanesamība. Lai panāktu ātru simptomu uzlabošanos, it īpaši, ja nav iespējams apmeklēt ārstu, var izmēģināt dažus vienkāršus mājsaimniecības līdzekļus. Tomēr, ja sāpes ir noturīgs, smags vai ļoti smags, jākonsultējas ar ārstu, jo pirms pašapstrādes ir jānoskaidro nopietni sūdzību cēloņi.
Siltums
Krampji bieži var viegli atbrīvot no karstuma. Piemērota ir karstā ūdens pudele vai ķiršu kauliņa spilvens. Tomēr jārūpējas, lai karstā ūdens pudele vai spilvens nebūtu pārāk karsts. Vislabāk to ietīt dvielī. Pretējā gadījumā tas var izraisīt apdegumus.
Zāļu tēja
Naturopātijas jomā ir daži preparāti, kas var nomierinoši iedarboties kuņģis krampji. Piemēram, tējas no kumelītes, piparmētru vai lakricas sakne ir piemērota krampju mazināšanai. Tēju sastāvdaļām ir pretiekaisuma un spazmolītiska iedarbība.
Īpaši lakricas saknei ir papildu gļotādu aizsargājošs efekts, jo tā veicina gļotu veidošanos kuņģis gļotādas šūnas. Vislabāk ir lietot zāļu tējas no aptiekas vai svaigas kumelīte, piparmētru vai lakricas sakne. Tad tieši pārlej ar verdošu ūdeni, ļauj tām pāris minūtes stāvēt un dzer tēju siltu.
Dienā vajadzētu izdzert līdz trim tasītēm zāļu tējas. Citas tējas, kas ir izrādījušās efektīvas vēdera krampji ietvert fenhelis tēja pelašķi tēja, timiāna tēja un nātre tēja. Uzmanību: mentols satur piparmētru ir arī spazmolītiska iedarbība uz muskuļiem, kas aizver barības vadu. Tas var izraisīt grēmas un atraugas vieglāk. Ja jums ir nosliece uz grēmas, tāpēc piparmētru nav ieteicams lietot vēdera krampji.
