Kad viņi uzstājas?
Krūts sāpes grūtniecības laikā bieži notiek tieši grūtniecības sākumā. Bieži vien tā ir pirmā esošās pazīme grūtniecība. Hormonālās ietekmes dēļ (paaugstināts estrogēni, progesteronu un prolaktīna) ir ievērojams piena dziedzeru pieaugums un vēlāk arī piena ražošana.
Kamēr krūts audi nav pielāgojušies grūtniecība, nepatīkami sāpes var rasties. Parasti sāpes mazinās no otrajā trimestrī of grūtniecība uz priekšu. Zīdīšanas periodā krūts sāpes var atkārtoties zīdīšanas dēļ. Krūts nav pieradusi pie nepieredzējušā mazuļa slodzes, var sāpēt sprauslas un krūts var reaģēt jūtīgi. Tomēr pat šīs sūdzības laika gaitā parasti izzūd.
Krūts sāpju diagnostika grūtniecības laikā
Lai apstiprinātu diagnozi, nav nepieciešami atsevišķi diagnostikas pasākumi sāpes krūtīs ko izraisa grūtniecība. Ārstējošais ginekologs ļoti labi pārzina šo parādību un, palpējot krūtis, var noteikt ar grūtniecību saistītu spriedzi un audu palielināšanos. Ja simptomi ir pastāvīgi vai aizdomīgi un sniedz norādes par citu sāpju cēloni, ultraskaņa var veikt krūts izmeklēšanu.
Šīs pārbaudes laikā krūts audi tiek skenēti ar pārveidotāju, lai ārsts varētu redzēt audu izmaiņas ekrānā. Atkarībā no secinājumiem vajadzības gadījumā var sākt citus pasākumus. Izņēmuma gadījumos var apspriest krūts MRI. MRI ir izmeklēšanas metode bez starojuma, ko var veikt arī grūtniecības laikā, ievērojot stingrus ierobežojumus.
Terapija
Tā kā krūtis var būt ļoti jutīgas vairākus grūtniecības mēnešus, ir svarīgi valkāt piemērotu krūšturi. Kausa izmērs grūtniecības laikā var ievērojami mainīties, tāpēc labi pieguļošas krūšturi būtu jāpērk savlaicīgi. Dzemdību veikalos tiek pārdoti arī ļoti atbalstoši, mīksti krūšturi, kas var atvieglot sāpošās krūtis.
Plānas krūšturi, kuras ir ērti valkāt naktī, var arī samazināt spēcīgu jutību pret pieskārienu. Fizisko aktivitāšu laikā ir īpaši svarīgi valkāt pietiekami atbalstošu krūšturi. Pateicoties spēcīgajai krūšu augšanai, tās kļūst smagākas un prasa lielāku atbalstu, jo citādi vibrācijas, piemēram, sporta laikā, var izraisīt diskomforta palielināšanos.
Katrai grūtniecei jāpārbauda citi pasākumi, kas viņai var mazināt sāpes krūtīs. Dažām sievietēm ir izdevīgi krūtis atdzesēt ar vēsām kompresēm, citas dod priekšroku siltumam, piemēram, siltas vannas veidā. Bieži vien gaisma masāža no krūtīm var būt arī patīkama.
Var izmantot, piemēram, grūtniecības eļļas, kas var uzlabot spriedzes sajūtu. Redaktori arī iesaka: Pretsāpju līdzekļi grūtniecības laikāLai atvieglotu krūts sāpes grūtniecības laikā nedaudz un mazinātu spriedzes sajūtu, vienkārši atvieglojumi un vienkārši noteikumi var sniegt labu atvieglojumu. Ieteicams valkāt gaišas krūšturi, kas nekontrolē vai savelko.
Vispiemērotākās bieži ir sporta krūšturi bez vadiem vai īpašas grūtniecības krūšturi, lai uz krūtīm netiktu izdarīts vai mazāks spiediens. Bieži vien palīdz atbalsta krūšturi, kurus var nēsāt papildus krūšturiem. Turklāt dzesēšanas kompreses (piemēram, biezpiens vai lavanda kompreses) var mazināt sāpes krūts dziedzera audos, mazināt pietūkumu un iedarboties nomierinoši. Vieglas masāžas ar masāža var izmēģināt arī grūtniecībai piemērotas eļļas. Parastie homeopātiskie līdzekļi sāpīgām krūtīm grūtniecības laikā ir Folliculinum (homeopātiskais estrogēns), Bryonia alba (baltā žoga biete) un Hydrastis canadensis (Kanādas kurkuma), Arnica montana (kalnu zvaigzne), Asterias rubens (parastā jūras zvaigzne), Conium maculatum (plankumainais kakls), Lac caninum (suņu piens) vai Fitolaka decandra (amerikāņu cermes oga).
