Kā padarīt Helovīnu par veselīgu izklaidi

Halovīni ir īstais laiks ķirbis, uzkrājiet konfektes, izveidojiet kostīmus un pievienojiet mājai skeletus, melnus kaķus un visādus spocīgus rotājumus. Bet kāpēc patiesībā tiek svinēti Halovīni? Cilvēki joprojām strīdas par Helovīna izcelsmi arī šodien.

Helovīna vēsture

Nosaukums ir īss Visu svētdienu vakars, nakts pirms Visu svēto dienas, kad tradicionāli tiek svinēti Helovīna svētki. Saskaņā ar leģendu ķeltu druīdi naktī no 31. oktobra uz 1. novembri svinēja svētkus, lai atvadītos no vasaras un sagaidītu ziemu - mirušo dieva Samheina laiku. Šajā naktī tika uzskatīts, ka var sazināties ar mirušo, un otrādi, mirušie atgriezās kā gari. Tāpēc cilvēki, kas bija ģērbušies ar neglītām grimasēm, atbaidīja spokainos garus. Mūsdienās nav nekas neparasts, ka Helovīna kostīms attēlo pašu spoku. Tradicionālais Halovīni ķirbis, kuras šodien nevajadzētu iztikt nevienai Helovīna ballītei, sākotnēji bija rāceņi. Tomēr, kad īru imigranti ieveda Helovīna paradumu Amerikā, cilvēki sāka izdobt a ķirbis rāceņa vietā.

Halovīni kostīmi biedējošiem

Ne tikai Amerikā bērni patīk uzvilkt tērpus Helovīna svētkos: Pat pieaugušo vidū vampīri, sikspārņi, skeleti vai tamlīdzīgi ir vispopulārākie Halovīni kostīmi, ne tikai Halovīni ballītēs. Arī Vācijā arvien vairāk bērnu Helovīna vakarā dodas no mājas uz māju, lai lūgtu triku vai ārstēšanu. Halovīna kostīmus var pasūtīt vai arī jūs varat izveidot pats. Raganai, piemēram, vajag tikai melnu apmetni, slotu un smailu cepuri. Turklāt gruntējiet seju baltā krāsā un krāsojiet lūpas un acis a tapa melns. Atšķirībā no Fasnacht, Helovīna kostīmos vienmēr ir kaut kas drausmīgs. Tāpēc nedrīkst pietrūkt pareizās atmosfēras. Ja jūs rīkojat Halovīni ballīti, jūs nevarat iztikt bez milzīgiem zirnekļa tīkliem, sikspārņiem, spokiem un, protams, ķirbja. Atkal, ja jūs nevēlaties iepirkties kādā no daudzajiem Halovīnu veikaliem vai universālveikaliem, varat arī pats izveidot savus Halovīni rotājumus ballītei mājās. Amatniecības pēcpusdienā visai ģimenei ir jautri, un ikviens var palīdzēt Helovīna ballītes noformējumā.

Nav Helovīna ballītes bez Helovīna ķirbja

No Īrijas nāk leģenda, ka ļaundaris Džeks O. mānījis velnu. Tomēr pēdējais viņu apžēlojās, kad pēc savas nāves neaizgāja ne debesīs, ne ellē un kā lampu iedeva viņam rāceņu ar kvēlojošu ogļu gabalu, ar kuru viņš turpmāk gāja pa starppasauli. Mūsdienās tiek uzskatīts, ka Helovīna ķirbis, saukts arī par Džeka O 'Laternu, atbaida ļaunos garus un ir kļuvis par Helovīna simbolu par izcilību. Helovīna ķirbī ar virtuves nazi tiek sagriezts vāks, kas vēlāk tiek atkal uzlikts. Ar karoti ķirbis tagad ir izdobts, veselīgo un gardo mīkstumu var apstrādāt, izmantojot kādu no daudzajām Helovīna receptēm. Tagad jūs varat izgriezt seju uz ķirbja ar virtuves nazi atbilstoši savam noskaņojumam. Visbeidzot ievietojiet tējas lampiņu iekšpusē un atkal uzlieciet vāku. Helovīna ķirbis ir gatavs! Helovīnu ķirbju grebšanas konkursi ir arī īpaši jautra spēle gan lieliem, gan maziem Helovīna ballītē, tāpat kā bezmaksas skate briesmīgākajam Helovīna kostīmam.

Veselīgas Helovīna receptes

Ja esat savai Halovīni ballītei apstrādājis visu formu un izmēru ķirbjus, ar mīkstumu varat pagatavot visu veidu garšīgus ēdienus. Piemēram, kā būtu ar veselīgiem ķirbju salātiem ar āboliem un burkāniem? Šādi svētki ir piemēroti ne tikai kā Helovīna recepte. Veikt:

  • 2 āboli
  • 200g burkānu
  • 200g ķirbju mīkstuma
  • Nedaudz cukura
  • 1 citrons
  • 100ml dabīgs jogurts
  • Daži pētersīļi
  • 50 g sasmalcinātu lazdu riekstu

Recepte: sagatavošana ķirbju salāti

Nomazgājiet un nomizojiet ābolus un burkānus, sarīvējiet tos kopā ar ķirbju mīkstumu. Tagad izspiediet citronu un sajauciet sulu ar jogurts un cukurs lai pagatavotu pastas. Tad sasmalciniet pētersīļi un samaisiet to. Bļodā sajauciet krējumu ar augļiem, visbeidzot apkaisa lazdu rieksti - salāti ir gatavi pasniegšanai. Daudzi vecāki kritizē masa saldumu, kas tiek izplatīti Halovīnā. Tomēr ir arī veselīgas Helovīna receptes, kuras var pasniegt ne tikai bērniem, bet arī kļūt par īstu acu piesaistītāju pieaugušajiem paredzētajā Helovīna ballītē. Īpašs rāviens ir “saldās acis”: Liču padziļinājumos (var iziet no kannas) ir iestrēguši ķirši vai ogas. Iemērciet zobu bakstāmo sarkano pārtikas krāsvielu un krāsojiet uz mazām vēnām. Piedāvājiet acis uz paplātes - un ballīte Helovīnā būs hit!