Ilgums, līdz visa slimība ir izārstēta
Akūtā gadījumā Ahileja tendinītsvar sagaidīt, ka kopējais dziedināšanas process aizņems apmēram mēnesi. Pēc tam iekaisums ir sadzijis, un cīpslu parasti atkal nostiprina lēna uzkrāšanās apmācība, lai to varētu bez problēmām ielādēt. Hronisks Ahileja tendinīts, no otras puses, prasa īpaši ilgu laiku. Atkarībā no tā, cik labi darbojas dažādas terapijas, vajadzētu sagaidīt, ka slimības gaita ilgs no vairākiem mēnešiem līdz gadam. It īpaši, ja operācija uz Ahileja cīpsla ir nepieciešams, dziedināšanas laiks būs ilgāks.
Cik ilgs laiks ir viss dziedināšanas process?
Cik ilgi visa dzīšana Ahileja cīpsla iekaisums ir atkarīgs no tā, vai tas ir akūts vai hronisks iekaisums. Akūts Ahileja tendinīts parasti tiek pilnībā izārstēts pēc dažām nedēļām, bet ne ilgāk kā 2 mēnešiem. Savukārt hronisko Ahilleja tendinītu raksturo ilgstoša gaita. Tas parasti ilgst vairākus mēnešus un pēc tam joprojām var radīt problēmas, tāpēc dažiem pat jārēķinās ar ilgumu no vairākiem mēnešiem līdz gadiem.
Ahileja cīpslas sabiezēšanas ilgums
Sablīvēšanās Ahileja cīpsla parasti izraisa hronisks Ahilleja tendinīts. Tādējādi cīpsla sabiezē, kad to kairina ilgākā laika posmā. Pats sabiezējums var ilgt ilgu laiku, un to bieži var ārstēt tikai ar pastāvīgu terapiju.
Tāpēc, ja jau ir notikusi Ahileja cīpslas sabiezēšana, jāpieņem vairāku mēnešu dziedināšanas process. Pirmām kārtām ir svarīgi konsekventi samazināt slodzi. Tikai tādā veidā ķermenis var saņemt nepieciešamo stimulu cīpslas sabiezēšanas mazināšanai.
Kurā brīdī Ahileja tendinīts ir hronisks?
Termins “hronisks” attiecas uz ilgstošu slimības gaitu. Atšķirībā no akūta Ahileja cīpslas iekaisuma, hroniska iekaisuma robeža tiek noteikta apmēram 4 nedēļas. Ja šī pirmā mēneša laikā simptomi nepārprotami neuzlabojas, lai varētu sasniegt labu spēju izturēt svaru, var pieņemt hronisku Ahileja tendinītu. Arī hronisks Ahileja cīpslas iekaisums vienmēr var ietvert akūtas fāzes. Piemēram, gadu gaitā cilvēkam var būt tendence attīstīt Ahilleja cīpslas iekaisumu, kas ilgst apmēram mēnesi pēc fiziskas slodzes.
Ilgums, līdz sākotnējās sāpes vairs nav
Sākotnējais sāpes pēc Ahileja cīpslas iekaisumu izraisa fakts, ka cīpsla joprojām ir nedaudz novājināta. Atšķirībā no veselīgas Ahileja cīpslas, tam nepieciešama ilgāka iesildīšanās fāze. Kad iekaisums tiek pārvarēts tik lielā mērā, ka ar šo sporta veidu var nodarboties arī bez tā sāpes, vispirms ir jātrenē Ahileja cīpsla. Tikai tad, kad muskuļi un cīpsla atkal ir pietiekami pieraduši pie slodzes, sākuma sāpes pilnībā pazūd. Pēc izārstēta akūta Ahileja cīpslas iekaisuma var paiet vēl 2 līdz 3 nedēļas, līdz sākotnējās sāpes vairs nav.
