Ja ir Ahileja cīpslas iekaisums, traumas dēļ Ahileja cīpslu var nopietni ietekmēt un novājināt pastāvīgā atvieglojošā poza. Tādēļ terapijas laikā ir būtiski atkal nostiprināt cīpslu un saglabāt mobilitāti. Tas tiek panākts, veicot vingrinājumus, un turklāt tiek stimulēts dabiskais vielmaiņas process. Vingrinājumi Ahileja cīpslas iekaisumam (Achillodynia)
Lentes Achilles tendinīta gadījumā var izmantot arī lentes pārsēju. Parastā lente ir vienpusēja līmlente, ko kompetenta persona var uzklāt uz Ahileja cīpslas atkarībā no vēlamā efekta. Ahileja cīpslas iekaisuma gadījumā lentes pārsējs var sniegt papildu atvieglojumu cīpslai un… Lentes | Vingrinājumi Ahileja cīpslas iekaisumam (Achillodynia)
Saplīsusi Ahileja cīpsla Ahileja cīpslu uzskata par spēcīgāko cīpslu cilvēka ķermenī, taču tā var arī plīst, ja ārējā slodze kļūst pārāk liela. Tomēr parasti tas notiek tikai tad, ja cīpsla ir iepriekš saspringta ilgstošas nepareizas slodzes, iekaisuma vai citu bojājumu dēļ, un tāpēc tā ir pakļauta ievainojumiem. Šī… Saplēstā Ahileja cīpsla | Vingrinājumi Ahileja cīpslas iekaisumam (Achillodynia)
Papēža iekaisumu var izraisīt dažādi faktori, un vairumā gadījumu tie rodas kā daļa no pastāvīgas pārslodzes vai nepareizas pēdu konstrukciju noslodzes. Parasti tie neattīstās pēkšņi, bet gan pakāpeniski, tāpēc, ja agri tiek uzsākta piemērota terapija, tie parasti pazūd ... Iekaisums pie papēža
Simptomi Dažādu iemeslu dēļ, kas var izraisīt papēža iekaisumu, simptomi arī nedaudz atšķiras, tāpēc ir iespējamas dažādas sūdzības. Ahileja cīpslas iekaisums sākumā izpaužas ar saspiešanas sāpēm, parasti 2–6 cm virs papēža kaula, sākotnēji aprobežojoties ar mirkļiem pēc ilgāka atpūtas perioda, piemēram,… Simptomi | Iekaisums pie papēža
Terapija Lai veiksmīgi cīnītos pret Ahileja tendinītu vai bursītu, galvenā uzmanība tiek pievērsta konsekventam atvieglojumam un skartās pēdas nekustināšanai. Turklāt iekaisuma pazīmes var apkarot, atdzesējot un lietojot pretiekaisuma pretsāpju līdzekļus (NPL, piemēram, ibuprofēnu vai diklofenaku). Ja ar to nepietiek, ārstēšanu var pagarināt līdz… Terapija | Iekaisums pie papēža
Ievads Ahileja tendinīts bieži ir ļoti noturīga slimība, tāpēc daudzi skartie cilvēki uzskata, ka ir jādara kaut kas papildus dziedināšanas procesam. Ahileja cīpslas atdzesēšana ir īpaši svarīga iekaisuma sākuma stadijā. Šim nolūkam var izmantot parastos ledus iepakojumus, kā arī dažādus iesaiņojumus. Lai kavētu… Mājas līdzeklis pret Ahilleja tendinītu
Ievads Papēža sāpes ir sāpes, kas lokalizētas pēdas aizmugurē. Šāda veida sāpēm var būt daudz dažādu iemeslu. Ja ņemat tos visus kopā, tie notiek salīdzinoši bieži. Pat ja tā bieži nav satraucoša slimība vai stāvoklis, sāpes papēdī ātri var radīt ļoti ierobežojošu efektu ... Papēža sāpes
Diagnoze Diagnozei, kas izskaidro papēža sāpes, vispirms ir ļoti svarīgi savākt slimības vēsturi. Ir svarīgi, lai tiktu novērtēti visi riska faktori un citas pašreizējās vai iepriekšējās slimības, kas joprojām varētu ietekmēt papēdi. Precīzam simptomu aprakstam (kad, kur, cik bieži, cik smagi) vajadzētu ... Diagnoze | Papēža sāpes
Papēža sāpju gaita ir ļoti atkarīga no pamatcēloņa. Tomēr vairumā gadījumu tos var labi ārstēt un pēc tam atkal pazust pilnīgi un bez sekām. Atsevišķus klīniskos attēlus skatiet tur. Profilakse Jūs varat daudz darīt pats, lai novērstu sāpes papēdī. Pirmkārt, jums vienkārši jāpārliecinās… Vēsture Papēža sāpes
Pēc sporta Sportistiem lielais stress uz kājām (piemēram, skrienot, lecot) var izraisīt dažādas papēža slimības. Tātad Ahileja cīpslas stiprinājums cīpslā var pārkaļķoties un izraisīt augšējo papēdi. Tāpat Ahileja cīpsla var kļūt iekaisusi un tādējādi izraisīt stipras sāpes stresa apstākļos. Akūta… Pēc sporta | Papēža sāpes
Pēc piecelšanās Sāpes papēdī, kas rodas pēc piecelšanās no rīta, parasti runā par noteiktām slimībām. Sāpes locītavās ir bieži sastopamas reimatoīdā artrīta gadījumā. Šo slimību no reimatiskās formas raksturo rīta stīvums. Tomēr artrīta gadījumā bieži tiek skartas vairākas locītavas un simetriski abās pusēs, lai ne… Pēc piecelšanās Papēža sāpes
