Pat iekšējos ūdeņos ir daži ūdens sporta veidi, kas vasarā sola ne tikai atdzist, bet īpaši jautri. Zemāk mēs piedāvājam dažus ūdens sports iekšējos ūdeņos.
1. ūdens slēpošana un veikbords
In ūdens slēpojot, jūs pavelk pāri ūdenim laiva, kas savienota ar auklu. Pat ja faktisko kustības darbu veic laiva, ūdens slēpošanā tiek izmantots diezgan daudz muskuļu. Galvenokārt tiek izmantoti tā sauktie statiskie un padodošie treniņu stimuli, lai iesācēji bieži jau pēc pirmās reizes sajustu stipras muskuļu sāpes. Pretējā gadījumā traumu risks ir mazs, jo šajā valstī mēdzat slēpot ar nelielu ātrumu.
Veikbords ir ūdens slēpošanas tālāka attīstība. Atšķirībā no klasiskās ūdens slēpošanas, braucējs stāv sānis braukšanas virzienam. Uzlabotus autovadītājus ar ātrumlaivu var vilkt.
2. airēšana, smaiļošana un kanoe airēšana.
Pārdomātāks ir airēšana un kanoe vai smaiļošana. Tomēr visi trīs sporta veidi vēlas tikt iemācīti, jo citādi jūs pastāvīgi griežaties apļos, pretējā gadījumā jūs kļūstat par bīstamības avotu kuģu satiksmei un tādējādi arī sev. Ir svarīgi arī neizvelkties no “apaļas muguras”. Iepazīšanās kursus var atrast attiecīgajos sporta klubos, kur par maksu var iznomāt piemērotas laivas.
Pretēji izplatītajam uzskatam, “airu sports” izmanto ne tikai augšējās muskuļu grupas. In airēšana, piemēram, 70 procenti jaudas nāk no kājām. Tātad tas ir visa ķermeņa sporta veids šī vārda labākajā nozīmē.
3. pludināšana: bradīšana niknā upē.
Daži kanoe airēšanas klubi tagad piedāvā arī pludināšanu. Raftings ir darbības sporta veids, kas lielākoties tiek veikts grupās, kur ar piepūšamo laivu dodaties pa vairāk vai mazāk straumēm.
Stingrākas drošības dēļ pasākumus, pludināšana pēdējos gados ir ievērojami samazinājusi negadījumu risku, un kompromisi ir atrasti arī ar dabas aizsardzības speciālistiem un makšķerniekiem, kuri ir redzējuši, ka viņu intereses kavē balto ūdeņu kanoe laivotāji.
4. makšķerēšana
Ja plostošana vairāk attiecas uz darbību, makšķernieku mednieki drīzāk rada sev miera un miera oāzes ar makšķerēšanas mieru. Šajā valstī makšķerēt parasti drīkst tikai pēc makšķerēšanas pārbaudījuma nokārtošanas, taču Mēklenburgā-Rietumpomerānijā un Šlēsvigā-Holšteinā makšķeri var izmest arī ārā - bez zināšanu pārbaudes - pēc pagaidu tūristu makšķerēšanas licences iegādes.
