Kurš sporta veids ir ieteicams ceļa protezēšanai un kurš nē?
Atzinumi par sportu pēc a ievietošanas ceļa protēze pēdējos gados ir ievērojami mainījušies. Apsvērumi šajā jautājumā kļūst arvien vajadzīgāki, jo pacientiem, kuriem ir uzstādīts a ceļa protēze kļūst arvien jaunāki. Agrāk joprojām tika uzskatīts, ka sākotnējā periodā pēc a ceļa protēze operācijas laikā pacientam vajadzētu pilnībā rūpēties par sevi un arī ilgtermiņā par mākslīgo ceļa locītava jāielādē pēc iespējas mazāk, lai to neapdraudētu.
Tikmēr ir publicēti vairāki pētījumi, kas liecina tieši par pretējo. Mūsdienās pacientiem ieteicams atkal veikt atbilstošas sporta aktivitātes drīz pēc locītavas protēzes implantēšanas, vēlams pirmajās trīs dienās pēc operācijas. Sākumā šo mobilizāciju vislabāk var izdarīt kruķi vai pastaigu rāmi, lai nepārslogotu locītavu tieši.
Protams, dažas darbības prasa īpašu piesardzību, piemēram, kāpšana pa kāpnēm. Sports, kas ir īpaši piemērots cilvēkiem ar ceļa locītava protēzes ir, piemēram, pārgājieni vai nūjošana, riteņbraukšana, peldēšana vai jebkura veida vingrošana (protams, šeit jo īpaši fizioterapija, kas tiek veikta fizioterapeita vai ārsta profesionālā uzraudzībā). Izvairieties no tādiem sporta veidiem, kur ceļa locītava var tikt pakļautas saraustītām kustībām, īpaši rotācijām, vai kur tai jāveic pēkšņas apstāšanās kustības, jo tās īpaši noslogo mākslīgo locītavu.
Tie ietver futbolu, cīņas mākslu (karatē, džudo utt.), Slēpošanu, teniss vai skvošs. Kamēr jūs to nepārspīlējat, nekas nepareizs lēns skrējiens.
Vienā pētījumā tika atklāts, ka pacientiem ar ceļa protēzi ir tikai 10% risks priekšlaicīgi ierobežot viņu funkcionalitāti ar pārmērīgu mehānisko spriedzi sporta laikā. Tomēr tas nebija vienīgais apbrīnojami pozitīvais atklājums, pētījumam bija arī daudz pārsteidzošāks rezultāts: Tiem pacientiem, kuriem ceļa protēze tika pakļauta regulārai mehāniskai slodzei, patiesībā vidēji bija mazāk problēmu ar jauno locītavu nekā kontroles grupā. Cik veiksmīgi rehabilitācija ar ceļa locītavas protēzi ir veiksmīga, ir atkarīgs arī no pacienta aktivitātes līmeņa pirms operācijas. Jo spēcīgāki muskuļi, jo labāk darbojas locītava, jo tas nodrošina lielāku ceļa stabilitāti un izturību.
