Simptomi
Nagu nokošana ietver regulāru nagu sakošanu ar zobiem. Šī uzvedība visbiežāk novērojama bērniem un pusaudžiem, un tā notiek vecumā no 3 līdz 18 gadiem. Tas ir retāk sastopams pieaugušajiem. Nagu nokošana var izraisīt zobu slimības un smaganas, kā arī slimības nagi un apkārtējie āda, jo audi tiek atkārtoti saspringti vai ievainoti. Tas arī nes baktērijas stāšanās mutes dobums.
Cēloņi
Nagu nokošana ir iemācīts ieradums, kas subjektīvi izraisa labu un nomierinošu sajūtu, piemēram, garlaicības laikā, uzsvars, nedrošība, nervozitāte, trauksme vai darbības, kurām nepieciešama augsta koncentrācija. Nagu nokošana ir līdzīga mutiska “atlīdzība” kā nepieredzēšana, lūpa košana, uzkodas un košļājamā gumija. Nagu graušana dažkārt ir saistīta ar psihiskiem traucējumiem un obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, taču parasti tā nav patoloģiska. Nagu nokošana notiek ģimenēs, iespējams, to atdarināšanas vai tādu pašu dzīves apstākļu dēļ. Var pieņemt, ka tas ir normāli bērnība un pusaudžu uzvedība.
Diagnoze
Diagnozi var noteikt, intervējot bērnu vai vecākus, pacienta vēsturi, klīnisko ainu un novērojumus.
Ārstēšana nefarmakoloģiski
Nagu nokošana bieži vien pati par sevi pāriet ar laiku, un ārstēšana nav obligāti nepieciešama. No ārpuses sākumā var šķist viegli pārtraukt ieradumu. Tomēr atteikšanās no tā bieži ir grūtāka nekā domāja. Nekādā gadījumā nedrīkst bērnus apdraudēt, smieties un sodīt, jo tas ir neproduktīvi. Terapeitiskās pieejas un ieteikumi:
- Dodiet pozitīvu motivāciju apstāties
- Adresēt iespējamos aktivizētājus
- Sports, fiziskie vingrinājumi
- Bērnu un vecāku konsultēšana un izglītošana
- Valkājot pirkstu gultiņas, pārsējus
- Nogrieziet nagus īsus
- Skaists manikīrs uz meitenēm, nagu laka
- Košļājiet kaut ko citu, piemēram, gumiju bez cukura (piedāvājiet alternatīvu).
- Turiet rokas aizņemtas ar kaut ko citu
- Rokas saspiešana dūrē kā alternatīva
- Veicināt apzinātu uztveri
- Uzvedības terapija
Narkotiku ārstēšana
Narkotiku ārstēšanai ir pieejami dažādi līdzekļi, lai tos lietotu nagi, kuru mērķis ir dot nagai sliktu garša un tādējādi atturēt naglu graušanu (piemēram, saharozes oktaacetāts, rūgtie no greipfrūta). Cik efektīvi ir šie līdzekļi, literatūrā ir pretrunīgi. Olīveļļa var izmantot mīkstināšanai nagi, samazinot stimulu nokošana. Produkti: piemēram, Bite X, Mavala, Raylez.
