Sinonīmi plašākā nozīmē
Dzemdes kakla mugurkaula sindroms, kakla mugurkaula sindroms, kakla sindroms, hroniskas kakla mugurkaula sūdzības, mugurkaula kakla daļa sāpes, kakls Šajā tēmā es vēlētos sniegt pamatzināšanas par hronisku kakla sūdzību attīstību un piedāvāt “palīdzību pašpalīdzībai”.
Biežums
Aptuveni 50% no visiem pieaugušajiem cieš no muguras sāpes, 30% no tiem ietekmē atkārtotas (atkārtotas) kakls sāpes, aptuveni 15% ir hroniskas. Hroniska kakls sāpes ar vai bez izstarojošām sāpēm ir trešā lielākā hronisko sāpju modeļu grupa attiecībā pret hroniskām muguras sāpes tas ir muskuļu un skeleta sistēmas sāpju modeļu otrajā vietā. Sievietes tiek skartas biežāk nekā vīrieši.
Cēloņi
- Akūti sāpju modeļi, kas nav pietiekami ārstēti ar sāpju zālēm, piemēram, “aizsprostojumi” vai starpskriemeļu disku problēmas mugurkaula kakla daļā
- Neārstētas traumas, piemēram, pātagu sitiens
- Pārāk ilgi atpūtas periodi pēc akūtiem notikumiem
- Muskuļu disbalanss, hronisks muskuļu sasprindzinājums seko aprakstam
- Psihosociālie faktori, piemēram, neapmierinātība darbā vai ģimenē, tieksme katastrofizēt, uzmanības pievēršana sāpju dēļ (nav ortopēdiska fona, sekundārs slimības pieaugums)
- Kakla mugurkaula nestabilitāti izraisa, piemēram, ievainojums, muskuļu vājums, “vāji” atbalsta audi, izslīdējis disks, iedzimts
- Pastāvīga slikta stāja darba vietā
- Kakla skriemeļu locītavu hroniskas nodiluma problēmas
- Iekaisumi, reimatiskas pamatslimības
- Audzējs
- Acu problēmas
Muskuļu disbalanss
Muskuļu disbalansu neizraisa tikai spēka deficīts, izturība or strečings, bet tā izcelsme bieži ir muskuļu trūkums koordinācija (ti, tiek traucēta dzemdes kakla muskuļu sadarbība attiecībā uz spēka izmantošanu un laika secību) un neiroloģisko kontroles mehānismu darbības traucējumos. Dziļi stabilizējošās muskuļu sistēmas bojājumi un virspusējo kakla muskuļu ātrs nogurums noved pie noteiktu muskuļu grupu pārslodzes ar smagu spriedzi un muskuļu sprādziena punktiem (vietēja sacietēšana saspringtas muskuļu virknes ietvaros) un mugurkaula kakla daļas pasīvā atbalsta aparātu. Rezultāts ir sāpes un sajūta, ka vadītājs vairs neatbalsta kakls.
