Ievads
Pirmkārt, elpošana apstāšanās miega laikā var rasties ikvienam. Īpaši aizmigšanas fāzē, elpošana bieži ir neregulāra, un var rasties īsas elpošanas pauzes. Bet ja elpošana apstāšanās notiek biežāk, aiz tā var paslēpties tā saucamais miega apnojas sindroms.
Dažādu iemeslu dēļ tas var izraisīt ilgākas elpošanas pauzes nakts laikā. Kopš smadzenes šajā laikā ir mazāk nodrošināts ar skābekli, un elpošanas apstāšanās arī traucē miegu, nākamajā rītā jūs neatgūsieties. Tas ir saistīts ar faktu, ka katrs skābekļa piliens izraisa pamošanās reakciju.
Tas novērš nosmakšanu, taču, lai arī jūs aktīvi nepamana nomoda fāzes, tas noved pie rīta izsīkuma. Papildus palielinājās nogurums dienas laikā elpošanas apstāšanās naktī rada vairākas citas negatīvas sekas. Ilgtermiņā tie var sabojāt sirds, izraisīt insultu, izraisīt augsts asinsspiediens un izraisīt saīsinātu dzīves ilgumu.
Pastāvīga izsīkšana var arī veicināt depresija. Neuzmanības dēļ dramatiski palielinās arī ceļu satiksmes negadījumu risks un nogurums dienas laikā. Šajā sakarā ārstam jānoskaidro visas nopietnas aizdomas par miega apnojas sindromu un jāuztver nopietni.
Cēloņi
Elpošanas apstāšanās nakts laikā var izraisīt dažādus cēloņus. Tipisks ir tas, ka elpceļi tiek vienkārši mehāniski bloķēti. To sauc par obstruktīvu miega apnoja (OSAS).
Tas var notikt, ja pats elpceļš ir pārāk šaurs. Piemēram, palielinātu mandeļu dēļ ir izliekta deguna starpsienas vai žokļa anatomija. Or liekais svars izraisa mēle gulēšanas laikā nokrist, pārtraucot gaisa padevi.
Turklāt, liekais svars cilvēka viss svars nospiež uz lāde guļus stāvoklī, kas vēl vairāk apgrūtina elpošanu. Šo problēmu bieži saasina alkohola lietošana. Alkohola muskuļus relaksējošā iedarbība ir pamanāma mēle.
Pilnīgi atšķirīgs elpošanas grūtību cēlonis var būt arī smadzenes pati. To sauc par centrālo miega apnoja. Tas ir sistēmas darbības traucējums smadzenes reģions, kas kontrolē elpošanas muskuļu darbību.
Šo miega apnojas formu var izraisīt a trieka, piemēram. Pat neiroborelioze var izraisīt elpošanas apstāšanos šādā veidā. Pirmkārt, skartā persona nepamana, ka elpošana apstājas.
Iespējams, ka partneris pamana elpošanas pauzes vai sekojošo satraukumu no miega. Vairumā gadījumu skartā persona krāk, kas nozīmē, ka elpošana pārstāj sekot krākšana ir īpaši labi pamanījis partneris. Bet miega apnoja bez krākšana ir arī iespējams.
Kā skartajai personai, visticamāk, cilvēks pamana neatgūstoša miega sekas. Tie ietver ārkārtēju nogurums dienas laikā, koncentrēšanās trūkums un vispārējs snieguma trūkums. Libido var ciest arī no miega trūkuma.
Cietušie bieži ziņo par smagiem galvassāpes no rīta. Rezultātā rodas tādas problēmas kā augsts asinsspiediens or sirds aritmija bieži tiek pievienoti problēmai. Iemesls tam ir tāds, ka ķermenis uzskata, ka tas ir nosmakst ar katru elpošanas pauzi, un tādējādi nonāk trauksmes stāvoklī.
Šajā procesā daudz stresa hormoni tiek izlaisti, kas arī palielina asinis spiediens. Ilgtermiņā šie hormoni ir kaitīgi ķermenim, it īpaši tāpēc, ka tie tiek izlaisti laikā, kad ķermenim vajadzētu atveseļoties. Turklāt smadzenēs ir skābekļa trūkuma sekas.
Piemēram, pacientiem ar elpošanas mazspēju palielinās arterioskleroze un asinsvadu sienas sabiezēšana, īpaši smadzenēs kuģi. Tas noved pie īstermiņa insultu vai tā saukto TIA palielināšanās asinsrites traucējumi smadzenēs. Miega apnojas sindroms var attīstīties arī akūtā fāzē un a laikā trieka.
Bet pēc tam smadzeņu centrālā regulējuma traucējumu dēļ. Kopumā, protams, ne katrs krākšana vai elpošanas ritma pārkāpumi ir bīstami. Tomēr, ja elpošanā ir vairāk nekā 5 - 10 pauzes, kuru ilgums ir vismaz 10 sekundes stundā, visticamāk rodas miega apnojas sindroms.
