| Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikums. | |
| Vācijas barības biedrības ieteikumi par gamma-linolēnskābi vēl nav pieejami. |
| Gamma-linolēnskābes saturs - izteikts gramos - uz 100 g pārtikas | |
| Kaņepju sēklu eļļa | 3,00 |
| Vakara prīmulas eļļa | 10,00 |
| Upeņu sēklu eļļa | 15-20 |
| Burkāžu sēklu eļļa | 20,70 |
Piezīme: Pārtika tapa ir īpaši bagāti ar gamma-linolēnskābi (GLA).
