Laika apstākļi un klimats ir atkarīgs no dažādiem faktoriem, kurus mēs nevaram kontrolēt. Tomēr mēs varam viņiem pielāgoties, ģērbdamies atbilstoši laika apstākļiem. Mēs paši varam nodrošināt labu dzīves klimatu. Būtiska ietekme uz telpu labsajūtu ir temperatūra, mitrums, caurvējš, smakas, kā arī piesārņotāji.
Pareiza ventilācija pret pelējumu un piesārņotājiem.
Mūsu modernajai konstrukcijai ar labu hidroizolāciju un efektīvu siltumizolāciju ir priekšrocības: mums ir augsts dzīves komforts un zemas apkures izmaksas. Zaudētais ir a ventilācija no dzīvokļiem un mājām, nevēlamas vecākās ēkās, bet tomēr noderīgas. Rezultātā mūsu dzīvojamās telpas apdraud mitrums un tādējādi pelējuma augšana, un gaisa apmaiņas trūkuma dēļ var uzkrāties piesārņotāji un toksīni. Pret to var palīdzēt tikai regulāra un pareiza vēdināšana. To vislabāk var izdarīt 3-4 reizes dienā, šķērsojotventilācija: Atveriet divus pretējos logus un vēdiniet apmēram 5 minūtes. Lai taupītu enerģiju, iepriekš jāizslēdz apkure. Uzmanību: ja tā ir auksts ārā nevajadzētu pārāk ilgi vēdināt. Tā kā tas atdzesēs sienas un mēbeles. Ja pēc logu aizvēršanas sildīšana tiek atkal ieslēgta, temperatūras starpība starp sildošo gaisu un auksts sienas un mēbeles ir pārāk lielas un liels daudzums ūdens tvaiki kondensējas. Sienas un telpā esošais gaiss kļūst mitrs.
Mitrums telpās
Svarīgs ir arī telpu mitrums gan gļotādām mute un deguns, un personīgai labklājībai. Vieglākais veids, kā palielināt mitrumu, ir izmantot ūdens iztvaicētāji, kas ir pakārti uz radiatoriem. Lai iegūtu svaigu smaržu, varat pievienot dažus pilienus ēterisko eļļu garša. Uzmanību: jo augstāks mitrums, jo zemākai jābūt temperatūrai. Faktiski, pie augsta mitruma, ķermeņa atdzišanas efekts caur transpirāciju ir mazāks - apkārtējā temperatūra var būt zemāka. Mitrumu var pārbaudīt ar tā sauktajiem higrometriem, kas jau ir pieejami no 5, - eiro.
Izvairieties no piesārņotājiem
Protams, tam jābūt tīram mūsu privātajā vidē, tas ir, mājās. Bet, lūdzu, nav bez baktērijām. Tā kā cilvēka ķermenis nav neaizsargāts pret mikroorganismiem. Drīzāk viņš ir pieradis tikt ar viņiem galā, nesaslimstot. Tāpēc dezinfekcijai nevajadzētu būt problēmai privātajā vidē un normālos apstākļos. Tas ir tāpēc, ka ne tikai slikti baktērijas, ti, tie, kas izraisa slimības, tiek nogalināti, bet arī nekaitīgi. Un jūs atņemat ķermenim iespēju apmācīt savu aizsardzību.
- Sienas krāsa: ir labi izvēlēties maz piesārņojošas krāsas un lakas. Ja sienas krāsas ir marķētas ar zilo eņģeli, tās neizdala vai gandrīz nerada bīstamas vielas veselība.
- Mēbeles: tās var apstrādāt ar bīstamām vielām, piemēram, ar kaitīgām lakām vai līmvielām. Orientāciju nodrošina dažādi apstiprinājuma zīmogi, piemēram, RAL apstiprinājuma zīmogs, “Deutsche Gütergemeinschaft Möbel” apzīmējums “Golden M” vai nozīmīte “Blue Angel”. Šie produkti ir pārbaudīti neatkarīgās laboratorijās pēc stingriem kritērijiem.
- Grīdas segumi: tie var atbrīvot daudzas satraucošas vielas. Formaldehīds vai pat PCP bieži atrodami tikai lētos produktos. PVC grīdas var iztvaikot ekoloģiski apšaubāmus plastifikatorus, līmētus paklāju šķīdinātājus. Bet pat dabiskos materiālus var apstrādāt ar piretroidiem (insekticīdi), lai pasargātu no kodēm.
- Padomi paklājiem:
- Alerģijas slimniekiem: ja vispār, labāk iegādājieties īsus pāļus nekā garus pāļu paklājus, labāk sasieniet putekļus
- Paklājs drīzāk ir stiprinājums, nevis līme
- Pirms iegādāties: piezīme: pārbaudīts, vai tajā nav kaitīgu vielu, nenozīmē, ka nav kaitīgu vielu.
- Azbests: aizliegts Vācijā kopš 1993. gada. Tomēr to joprojām var atrast nakts glabāšanas sildītājos, izolācijas plāksnēs, izolācijā un nodilušas PVC grīdas aizmugurēs. Ja ir aizdomas par azbestu, jums nekad nevajadzētu rīkoties pašam un, piemēram, no mājām noplēst grīdas. Tas ir tāpēc, ka izdalītās azbesta šķiedras var izraisīt kancerogēnu iedarbību. Labāk nolīgt specializētu uzņēmumu.
- Elektrosmogs: elektriskie un magnētiskie lauki rodas tur, kur ir elektropārvades līnijas, kabeļi un raidītāji. Augstas frekvences elektromagnētiskos laukus rada bezvadu tālruņi, mobilie tālruņi, mobilo tālruņu pasargājošie izstrādājumi, bezvadu “tīkli”, radio austiņas, mikroviļņu krāsni vai bērnu monitori. Tāpēc, it īpaši guļamistabā, iztikt bez nevajadzīgām elektroierīcēm un izslēgt mobilos naktī.
4 padomi kopšanai
-
Uzturiet koka mēbeles un padariet tās spīdīgas: Mēbeļu pulēšanai ielieciet 125 ml laba olīveļļa un 1/4 tējk citronu eļļa pudelē. Uzklājiet maisījumu (pirms lietošanas kārtīgi sakratiet) uz mēbelēm un ļaujiet īsi nožūt. Pēc tam pulējiet ar mīkstu putekļu sūcēju.
-
Izņemt ūdens atzīmes uz koka mēbelēm: pavisam vienkārši uz pusi riekstkoks kodolu un vairākas reizes ar to berzējiet ūdens gredzenu.
-
Etiķis stikla tīrīšanas līdzeklis: sajauciet 170 ml ūdens, 90 ml etiķa esences un 2 pilienus citronu eļļa. Praktiski: uzglabājiet šķīdumu aerosola pudelē.
- Dabīgais notekas tīrīšanas līdzeklis: to lieto profilaktiski pret ziepju atlikumiem un taukiem izlietnē reizi nedēļā. Lai to izdarītu, ielej 60 g nātrijs bikarbonāts, 110 g sāls un 125 ml etiķis būtība kanalizācijā. Pēc ceturtdaļas stundas noskalojiet ar verdošu ūdeni.
