Diagnostika
Diagnoze trauslās rokas ir skatiena diagnoze. Aptaujājot pacientu, ārsts var uzzināt, kāds ir sausuma cēlonis. Ja tāda slimība kā psoriāze or neirodermatīts ir aizdomas, ģimenes ārsts ieteiks nosūtījumu pie dermatologa (dermatologa), kurš pēc tam pārņems turpmāko ārstēšanu.
Trauslu roku ārstēšana
Veicot ādas kopšanu ziemā, jārūpējas par pietiekamu pārbarošanu. Krēmi ar augstu tauku saturu vai urīnviela saglabājiet ādu elastīgu. Urīnviela arī nodrošina, ka āda saglabā ūdeni.
Krēmi ar augstu tauku saturu var saturēt eļļas no olīvām vai mandeles, vakara prīmulas vai sebums. Citas aktīvās sastāvdaļas var būt linolskābe vai glicerīns. Tam nevajadzētu būt agresīvām smaržvielām, lai neradītu skartās ādas papildu kairinājumu.
Cinka ziedēm ir papildu dziedinošs efekts. Jāatzīmē, ka labiem krēmiem nav obligāti jābūt kādai no iepriekš minētajām sastāvdaļām. Vissvarīgākais ir līdzsvarots tauku un mitruma sadalījums.
Ja rokas ir īpaši trauslas, var palīdzēt arī roku vanna, piemēram, ar olīveļļu. Lietojot vakarā, tas darbojas īpaši labi, jo jūs varat ļaut eļļai visu nakti darboties ar kokvilnas cimdiem. Arī dienas laikā cimdi ir svarīgs pavadonis, lai pasargātu rokas no tieša kontakta ar aukstu, žāvējošu gaisu.
Vasarā parasti pietiek ar mazāk taukainiem krēmiem. Ja uz ādas parādās iekaisuma pazīmes, ģimenes ārsts vai dermatologs var izrakstīt krēmu ar kortizons lai mazinātu iekaisumu. Infekciju gadījumā tiek nozīmēti krēmi ar antibakteriāliem vai antimikotiskiem (efektīvi pret sēnīšu infekcijām) komponentiem.
profilakse
Dzeramais ūdens daudzums nodrošina, ka āda jebkurā gadījumā saņem pietiekamu daudzumu šķidruma no iekšpuses. Strādājot ar ūdeni, ja ir tendence uz to, jāvalkā cimdi trauslās rokas ir zināms. Kamēr ziemā cimdi palīdz pret aukstumu, vasarā rokas nekad nedrīkst aizmirst, uzklājot sauļošanās krēmu.
Īpaši apdraudēta ir delnas maiga āda. Cilvēki, kas nonāk saskarē ar žāvēšanas līdzekļiem, piemēram, dezinfekcijas savos darbos jāpārliecinās, ka kompensācijai tiek izmantots krēms, kas bagāts ar taukiem. Rokas nedrīkst mazgāt pārāk karstas. Ādai draudzīgas ziepes (neitrāla pH) arī novērš ādas aizsargbarjeras uzbrukumu.
