Garšaugi ar specefektiem
Īpaši grūtnieces bieži cieš nelabums un vemšana, kā arī kuņģa un zarnu trakta sūdzības. Tā kā grūtniecei parasti vajadzētu dzert vairāk šķidruma, šeit īpaši ieteicams dzert tējas. Ja esat grūtniece, nedrīkst lietot visas zāles, tēja var papildus sniegt ļoti labus pakalpojumus, lai bez dažām zālēm varētu justies labāk drīz.
Bet jums jāņem vērā, ka augi ir arī zāles: pat ja tēja šķiet nekaitīga, ārstniecības augi, pārdozēti vai jutīgas reakcijas gadījumā, var ne tikai palīdzēt, bet arī pastiprināt simptomus. Piemēram, ja tiem ir spazmolītisks efekts, pārdozēšana joprojām var izraisīt krampji. Vienmēr labāk konsultēties ar ārstu vai farmaceitu, lai uzzinātu precīzu devu, ko varat lietot dienā. Ir svarīgi arī atšķirties starp tējām un katru dienu nedzert vienu un to pašu zāļu tēju.
Recepte
Kuņģa-zarnu trakta tējām ir daudz dažādu recepšu. Atkarībā no precīzas kaites, no kuras ciešat, arī augu sastāvam vajadzētu atšķirties. Dažreiz spazmolītiskos augus lieto lielākās devās, savukārt citās tējās ir vairāk pretiekaisuma vielu.
Internetā varat atrast daudz paštaisītu recepšu. Tomēr noder arī gatavi maisījumi vai palīdzība aptiekā.
