Gripa (gripa): profilakse

Gripa vakcinācija (gripa nošauts) ir vissvarīgākais un efektīvākais profilakses līdzeklis. Novēršana gripa (gripa) papildus jāpievērš uzmanība indivīda samazināšanai riska faktori. Uzvedības riska faktori

  • Uzturs
    • Mikroelementu deficīts (vitāli svarīgas vielas) - skatīt sadaļu Profilakse ar mikroelementiem.
  • Stimulantu lietošana
    • Tabaka (smēķēšana) - palielina oksidatīvo stresu, vājina imūnsistēmu un bojā elpošanas sistēmu
  • Izvairieties no saskares ar slimām personām infekcijas fāzē (sezonas laikā) gripa; A tipa gripas vīruss). Šī fāze sākas īsi pirms pirmo simptomu parādīšanās un parasti saglabājas līdz piecām dienām. Pārraide parasti notiek līdz pilienu infekcija, retāk tiešā saskarē ar vīrusu, piemēram, ar roku.
  • Saskare ar putniem, īpaši vistām un ūdensputniem (topandēmiskās gripas dēļ, tā sauktais putns gripa“; putnu gripa).

Preventīvie pasākumi

  • Roku mazgāšana (zem tekoša ūdens ar ziepēm un ūdeni (vismaz 15-20 sekundes); labi ziepj rokas un pēc tam rūpīgi noskalo ziepju putekļus; ja nepieciešams, pēc tam roku dezinficē
    • Vienmēr pēc:
      • Tiešs kontakts ar citiem cilvēkiem
      • Nāku mājās
      • Klepus un šķaudīšana
      • Pūš degunu
      • Eju uz tualeti
      • Saskare ar dzīvniekiem
    • Vienmēr pirms:
      • Ēdienu pagatavošana
      • Pārtika
  • Izvairieties paspiest rokas un apskaut kā sveicienu.
  • Ievērojiet attālumu no cilvēkiem, kuri klepo vai šķauda.
  • Izgriezieties, klepojot vai šķaudot, ja iespējams, šķaudiet elkoņa līkumā.
  • Pieskarieties pēc iespējas mazāk savam mute, deguns vai acis ar savām rokām.
  • Deguns-mute aizsardzība (MNS): MNS valkā visi mājsaimniecības locekļi un paši slimnieki. Pētījums, lai izprastu gripas vīrusa pārnešanas ceļus, spēja pierādīt, ka pat ar gripu inficēto cilvēku izelpotajā gaisā, kas savākts bez klepus un šķaudīšanas, var atklāt pietiekamu vīrusa daudzumu, lai inficētos.
  • Roku dezinfekcija: siekalas acīmredzot aizsargā gripu vīrusi no darbības a dezinfekcijas līdzeklis. Tikai pēc 240 sekundēm vienīgā roku berzēšana ar etanolubalstītu dezinfekcijas līdzeklis, kam bija kontakts ar inficētiem siekalas, noved pie pilnīgas visas gripas inaktivācijas vīrusi.
  • Baloksavīrs (virustatic agent): Pēc vienreizējas lietošanas devatikai 7 no 374 pacientiem (1.9%), kuri tika ārstēti ar baloksaviru, attīstījās laboratoriski apstiprināta gripa, salīdzinot ar 51 no 375 pacientiem (13.6%) Placebo grupa. Piezīme. Turpmākās mutācijas var padarīt šo līdzekli nejutīgu pret vīrusi; vīrusa evakuācijas mutanti jau ir atklāti.