Recidīva novēršana
Recidīvu novēršana: Šī terapeitiskā pieeja notiek arī dažādos posmos.
- Šajā posmā tiek noteiktas situācijas, kurās pacients agrāk ir piedzīvojis noteiktus noskaņojumus, kas izraisīja patēriņu.
- Posms Kā izvairīties no bīstamām situācijām: Bieži pacienti ar atkarību nonāk ļoti problemātiskās dzīves situācijās. Šī iemesla dēļ viņiem ir jāprecizē, vai un kā pārmaiņas var panākt tieši šajā dzīves situācijā.
Bieži vien ir jānošķiras no vecajiem “draugiem”, lai atkal izvairītos no briesmām.
- Uzvedības maiņas posms: šis posms ir īpaši paredzēts vecās uzvedības mainīšanai vai dzēšanai. Šajā nolūkā pacients apgūst, piemēram, relaksācijas paņēmienus vai procedūras, ar kurām kritiskās domas var mainīt vai apturēt
- Šajā posmā ir svarīgi strādāt ar pacientu, lai viņš iemācītos ticēt sev. Tikai tie, kas sevi un iemācīto uzvedību var novērtēt kā pozitīvu, spēs novērst recidīvu bīstamās situācijās.
- Posms Kas notiek pēc recidīva: Recidīvi ir bieži.
Šī iemesla dēļ viņiem jābūt terapijas daļai. Šajā nozīmīgajā posmā pacientam ir jārisina recidīva iespēja un jāiesaiņo ārkārtas gadījums, kuru var izmantot, ja recidīvu nav iespējams novērst. (piemēram, kā izvairīties no turpmākas vielas uzņemšanas, kur es varu saņemt palīdzību utt.). Pētījumi ir parādījuši, ka iepriekš minētās terapeitiskās pieejas sasniedz ievērojami labākus rezultātus nekā citas. Aptuveni puse no visiem alkohola atkarīgajiem cilvēkiem pastāvīgi atturējās pat pēc vairākiem gadiem.
