Kontrolēta lietošana
Kontrolēta vielu lietošana: Ir dažādi viedokļi par jautājumu, vai tikai pastāvīga atturēšanās no vielas vai arī kontrolēta lietošana ir labs terapeitiskais līdzeklis cīņā pret atkarību. Faktiski ir pierādījumi, ka daži pacienti vairāk spēj patērēt noteiktu daudzumu alkohola un nelietot neko citu. Līdzīga pieeja tiek izmantota opiātu atkarīgo ārstēšanā. Aizstāšana ar mākslīgiem opiātiem, piemēram, metadonu, var neitralizēt gan augsto infekcijas risku, gan biežu noziedzīgu rīcību. Paralēli tam tiek veikti psihoterapeitiskie pasākumi.
Psihoterapeitiskās metodes
Psihoterapeitiskās metodes (vienkāršota prezentācija): pēdējos gados, kad zināšanas par traucējumiem un iespējamiem pasākumiem ir uzlabojušās, ir izveidojusies īpaša ar slimību saistīta pieeja. Terapijas motivācija: Terapeitiskais darbs terapijas motivācijas veicināšanai ir sadalīts vairākos posmos.
- Terapijas motivācija
- Recidīva novēršana
- Posms: problēmas un tās fona analīze Šajā pirmajā svarīgajā solī terapeits un pacients precizē, kurš iemesls galu galā bija atbildīgs par terapijas sākšanu. Turklāt tiek precizēts, kādas pozitīvas sekas šāda ārstēšana var radīt pati.
Turklāt tiek analizētas paša pacienta cerības un iespējamā atturēšanās.
- Posms: identificēt faktorus, kas palīdz pārmaiņām, un faktorus, kas varētu kavēt pārmaiņas. Šajā posmā pacients un terapeits precizē, piemēram, recidīva risku, ja pacients paliek sev pazīstamajā vidē. Šajā posmā pacientam ir svarīgi domāt arī par laiku pēc terapijas pabeigšanas (nākotnes perspektīvas)
- Posms: Mērķi Šajā terapijas posmā kopā ar pacientu ir jāizstrādā reālistiski mērķi.
Piemēram, var noskaidrot, vai ir patiesa vēlme pēc atturēšanās, vai pacients atbalstīja kontrolētu dzeršanu vai pastāvīgus ieradumus. Terapija ilgtermiņā būs veiksmīga tikai tad, ja pacients var izvirzīt sev ticamus reālus mērķus.
- Līmeņa klasifikācija: Šajā līmenī tiek formulēti sadalījuma zīmogi, kas pacientam ir īpaši svarīgi. Šim nolūkam pacients izveido rangu sarakstu, kurā galvenokārt formulēti mērķi, kas pēc iespējas ātrāk noved pie veiksmes pieredzes.
- Terapijas ieviešanas posms: Šis posms ir par iepriekšējos posmos izstrādāto mērķu īstenošanu.
Turklāt pacients uzzina, piemēram, kā uzlabot savas spējas, kas nepieciešamas ilgstošām uzvedības izmaiņām. Turklāt viņš iemācās novērot sevi dažādās situācijās, lai saglabātu savu paškontroli. Visbeidzot, tiek izdzēsti stimuli, kas varētu izraisīt recidīvu.
